4 правила правильного эмоционального настроя.
1.Если вы живете без удовольствия, значит, вы идете против самого себя, вы вредите себе, и, естественно, быстрее стареете. Основным критерием психического и физического здоровья является хорошее настроение, состояние радости, любви. Творите свой мир сами и делайте так, что вам в нем было уютно жить.
2.Активизируйте свои чувства. Будьте более внимательны к окружающему. Меньше спите. Замечайте изменения в происходящих обычных вещах и явлениях. Стремитесь по-новому увидеть привычное (по-детски смотреть на мир). Будьте максимально включены в жизнь, не живите прошлым. Заставьте себя быть включенным: обращайте внимание на детали.
3.Сохраняйте оптимизм: мы не можем повлиять на ход событий, но мы можем изменить свое отношение к ним. Это в нашей воле.
4.Стремитесь к любви. Если даже нет объекта любви, выдумайте его. Любовь нас делает больше, сильнее и здоровее.
Snow
/
4 правила правильного эмоционального настроя. 1.Если вы живете без удовольствия, значит, вы идете ...
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ёлочка своими руками...
Сайт знакомств в Хадыженске без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Хадыженске
Сайт знакомств в Хадыженске для брака
Сайт знакомств в Хадыженске с номерами телефонов
Сайт знакомств в Хадыженске с взрослыми женщинами
Сайт знакомств в Хадыженске с мужчинами с номерами телефонов
Интим в Хадыженске без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 096 154 человека
Следующая запись: Люди, страдающие депрессией, нередко говорят, что воспринимают окружающий мир в тусклых тонах. ...
Лучшие публикации