Низкокалорийный супчик с броколли «Сырная тарелка»
Такой супчик не может не понравиться!
Итого на 100 грамм — 84.75 ккал: Белки- 3.8 Жиры — 4.55 Углеводы — 8.26
Ингредиенты:
Грибы — 5–7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картошка — 1-2 шт.
Морковка — 1 шт.
Соль, оливковое масло для обжарки
Приготовление:
1. Грибы мелко нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковь трем на терке и тоже обжариваем вместе с грибами.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной в случае, если свежей нет.
4. Картошку режем. В воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
5. Тем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп.
6. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся.
7. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут.
8. Подаем сырный суп с сухариками или гренками
Приятного аппетита!!!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Уморительные морды ныряющих собак
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 759 310 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Мечта любой худеющей девушки: Пирог С нежными Фруктами
Лучшие публикации