Спорту и физической нагрузке я уделяю 6 дней в неделю по полтора-два часа. Это мое время и только мое! В зале выкладываюсь по полной!
Один день силовая нагрузка с разминкой, на следующий день взрывная разминка с кардио по 40 мин. Один день выходной. Усталости я на следующий день не чувствую, потому как делаю все правильно. Многое зависит от пищи которую я ем. На работе я заряжен по полной и не устаю от работы.
Мотивация? Да она есть! Но в большей степени я получаю кайф и удовольствие от тренировок. То, что я делаю мне доставляет удовольствие будь это работа продажи или тренировка или вождение автомобиля.... Желаю каждому получать кайф от своих действий!
Игорь
/
Спорту и физической нагрузке я уделяю 6 дней в неделю по полтора-два часа. Это мое время и только ...
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Интим Ашхабад
Знакомства Ашхабад с мужчинами без регистрации
Знакомства Ашхабад с женщинами кому за 45
Знакомства Ашхабад с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Ашхабад без регистрации бесплатно
Знакомства Ашхабад для брака без регистрации бесплатно
Знакомства Ашхабад бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 856 159 человек
Следующая запись: I Believe In Fitness! Я верю в фитнес! Да, это чистая правда! Для нормального мужика хорошая ...
Лучшие публикации