Ольга Чуруксаева: Я Ольга , пенсионерка. В свои 67 лет, при росте 152, весила 73.5. Вроде не чего не мешало. Живу одна, муж умер в 22 году. Дом свой, огород, дрова, уголь, но это все ерунда. Дети живут отдельно, у них свои заботы. Лето и каникулы внуки , а их пятеро ,одна взрослая. А чем заняться когда совсем одна. Вяжу игрушки, коврики, делаю поделки из пластиковых бутылок. То есть время свободного много. Вот несколько раз смотрела и слушала Олега Владимировича в контакте. Что то захотелось поменять в своей жизни. Решилась попробовать и как то затянуло. С июля я в клубе Победа. Понравилось , "ешь и худей " .Научилась кушать без перекусов не избегая вкусняшки. :white_check_mark: Вот похудела на 8 кг На фото я была в августе, и сейчас. Ещё остаюсь в клубе. Надо скинуть ещё два кг., и научиться удерживать вес. Спасибо Олегу Владимировичу, его команде. Спасибо Леночке за ежедневные зарядки. Всем за поддержку и понимания. :boom::boom::boom: Милые дамы,скоро лето и так хочется привести свою фигуру в порядок. Если хотите узнать, как есть и худеть, без запретов, потерять первые килограммы, то я искренне советую принять участие в этом бесплатном тренинге. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее, и получите доступ к бесплатному 5-ти дневному тренингу, который поможет вам улучшить свои формы: https://vk.com/app5898182_-174820582#s=2049020&utm_medium=233949811
Следующая запись: Ты женщина, а значит ты прекрасна! В глазах твоих чарующая сила В словах как будто льется мед. О чем ...
Лучшие публикации