А вот и первая тренировка от Блондина. Свои вопросы оставляйте в комментариях. Каждое упражнение выполняется в течение 30 сек. Между упражнениями 10 сек. отдыха. После одного круга - 1 мин. отдыха. Необходимо сделать 5-7 кругов, чтобы получить максимальный эффект от упражнений. Упражнения можно делать в транспорте по дороге на работу, можно на работе, можно в обед, можно на скучном совещании. Они не потребуют от вас наличия большого пространства и не помешают окружающим. Желаю удачи!
#ФитнесБлондин
Здесь выдают
ставки
ставки
Константин
/
А вот и первая тренировка от Блондина. Свои вопросы оставляйте в комментариях. Каждое упражнение ...
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Немного о том, как должно быть.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Привлекательных мужчин на Фотостране тоже хватает! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Знакомства для интима Бородинское без регистрации
Сайт знакомств Бородинское с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Бородинское с женщинами кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Бородинское с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Бородинское для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Бородинское без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Бородинское бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 114 981 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Мне кажется что под действием тренировок он стал выглядеть моложе и бодрее? Как это ему удаётся? ...
Лучшие публикации