Джей Шетти,бывший монах, в 2017 году вошел в рейтинг Forbes «30 до 30».
Наш мозг становится полем битвы между взаимоисключающими мыслями ежедневно и ежечасно – как по самым мизерным поводам («Мне встать или заткнуть этот будильник?»), так и при принятии весьма серьезных решений («Продолжать или порвать отношения?»). И все мы вступаем в подобные битвы с самими собой по многу раз на дню.
Старший монах как-то пересказал мне народную притчу индейцев чероки, которая прекрасно иллюстрирует эти наши мучительные дилеммы.
«Старый охотник учит жизни своего внука:
— Всякий раз, когда мы стоим перед выбором, у нас в душе грызутся между собой два койота. Один койот представляет все самое худшее в нас – злобу, зависть, алчность, трусость, лживость, малодушие и эгоизм. Второй бьется за все самое лучшее – душевный покой, любовь, сострадание, милосердие, смирение и стремление творить добро. Они вечно выясняют, кто из них вожак стаи наших чувств.
— И который койот побеждает, дедушка? – спрашивает внук.
— Побеждает сильнейший – тот, которого лучше кормишь, – отвечает старик».
«А как и чем мы их кормим?» – спросил я у своего учителя, и тот ответил: «Тем, что читаем и слушаем. Тем, с кем проводим свое время, и тем, на что его тратим. Тем, на чем фокусируем свою энергию и внимание». <…>
Следующая запись: Обожаю простые удовольствия - последнее пристанище сложных натур (с)
Лучшие публикации