Я пью чистую воду кипячёную,натощак два стакана,три раза в день,гимнастика ё5 минут,похудела на 10кг,после еду не пью два часа,ограничила сладкое и булки... Сладкое способствует питанию рака,если он есть у кого и витамины тоже...
ПОХУДЕНИЮ СПОСОБСТВУЕТ ТОЛЬКО ОДНО- МЕНЬШЕ ЖРАТЬ....НОРМА ПРИЁМА ПИЩИ НЕ БОЛЕЕ 5 СЛ.ЛОЖЕК ЗА ОДИН ПРИЁМ + ЗАНИМАТЬСЯ ПО УТРАМ ГИМНАСТИКОЙ... ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ. А ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ -ВОДА НЕ ТЕЧЁТ... А ТОЛЬКО ЖИР ОБВОЛАКИВАЕТ ТАЛИЮ, ЖИВОТ И БЁДРА.
Следующая запись: Всё о здоровье - 31 мая 2021 в 16:21
Лучшие публикации