Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Арина
Арина
ДИЕТИЧЕСКИЕ СУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать любой суп для похудения, исходя из своих вкусовых предпочтений и потребностей организма.

Для приготовления супа для похудения из сельдерея вам понадобится:

200 г мелко порезанного корня сельдерея,
5-6 крупных луковиц и столько же моркови и томатов,
2 шт болгарского перца,
маленький кочан капусты,
400 г стручковой фасоли,
1,5 л томатного сока.

Нарезанные овощи складывают в кастрюлю и заливают томатным соком так, чтобы он покрыл овощи (при необходимости можно долить воду). Суп для похудения из сельдерея довести до кипения, проварить 10 минут на среднем огне, не накрывая крышкой, а затем еще 10 минут - закрыв крышкой.

Для создания лукового супа для похудения берут

4 крупные луковицы, подрумянивают их на растительном масле,
добавляют 1 ст. ложку муки и 100 г белого вина.

Эту смесь выливают в говяжий бульон (2 л), добавляют 1 зубчик чеснока и нарезанную зелень, доводят до кипения и варят на маленьком огне примерно час. Пол стакана мадеры смешивают с 3-мя яичными желтками, а затем вводят эту смесь в готовый суп для похудения. В тарелки с супом кладут гренки из подсушенного батона (еще лучше заменить гренки хрустящими отрубями) и немного тертого твердого сыра.

Для приготовления супа для похудения из авокадо предварительно готовится бульон из нежирного куриного филе (200 г). Затем в бульон кладут 150 г нарезанного кольцами лука и стручок зеленого острого перца, нарезанного кубиками. Бульон доводят до кипения и кладут в него мякоть 5 авокадо, нарезанную зелень кориандра и добавляют сок 1 лимона. Готовый суп для похудения взбивают в блендере.

Рецепт томатного супа для похудения таков: сначала отваривают 500 г телятины и 300 г картофеля в 1,5 л воды. Затем добавляют одну луковицу и 1 кг протертых помидоров, варят полчаса. Потом в суп кладут 1 мелко нарезанный болгарский перец, лавровый лист, петрушку, чеснок и дают супу настояться. Томатный суп для похудения готов.

Специалисты-диетологи считают, что томатный суп для похудения, наряду с супом из сельдерея, являются одними из самых эффективных для похудения.
ДИЕТИЧЕСКИЕ СУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. ...
Рейтинг записи:
5,5 - 24 отзыва
Нравится21
Поделитесь записью с друзьями
Valentina.1947 Valentina.1947
Как все вкусно и доступно....
Арина Арина
Думаю, что 2 последних мне понравятся. Хотя я не люблю супы.
Айболит66 Айболит66
Ага... теперь я знаю точно, для кого эти вкусные борщи
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Сима без регистрации бесплатно Сайт знакомств Сима с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Сима без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств Сима с номерами телефонов Сайт знакомств Сима для брака Сайт знакомств онлайн Сима Сайт знакомств Сима с взрослыми женщинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно