Многие не понимают для чего им нужен белок. Часто можно услышать, что они не "качки", чтобы есть эти протеины. Если бы люди знали, как же они заблуждаются.
Почему вы должны заботиться о том, достаточно ли белка получает наш организм?
Вот несколько причин:
- Протеин является составляющей каждой клетки организма. Фактически наши волосы и ногти состоят практически из одного белка;
- Ваше тело использует белки для формирования и восстановления ткани;
- Белки необходимы для образования ферментов, гормонов и других химических веществ;
- Белки – это важный элемент в формирование костей, мышц, хрящей, кожи и крови.
Также, как и углеводы и жиры, белки являются «макроэлементами», что значит, что нашему организму они необходимы в большом количестве для того, чтобы оставаться здоровым.
Впервые задумалась о том какое количество белка я употребляю, когда начала считать калории. Оказалось, что до нормы это очень и очень далеко.
Пришлось пересмотреть свой рацион, а заодно я стала дополнительно принимать спирулину Atomy.
Спирулина это кладезь витаминов, микроэлементов и аминокислот, которые нужны нашему организму для здорового функционирования. И еще это одна из немногих добавок, которую можно принимать на постоянной основе, решая огромное количество проблем нашего здоровья, красоты и самочуствия.
По вопросу приобретения спирулины Вы можете обратиться в личку.
#спирулина #здоровье #Atomy #белок #контрольвеса #нехотимболеть
Арина
/
Многие не понимают для чего им нужен белок. Часто можно услышать, что они не "качки", чтобы есть ...
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Посмотреть ещё 8 фотографий
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 850 929 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Макушка лета
Лучшие публикации