1. Исходное положение – сядьте на пол, вытяните вперед ноги, обопритесь руками о пол сзади. Поднимите правую ногу, заведите ее за левую и согните, касаясь пальцами...
когда я набираю лишние кг, то перестаю смешивать мясо с макаронами ) , а ем его с салатом овощным , и хлеба совсем немного. Через неделю всю лишнее уходит само
Следующая запись: Быть лeди — не значит носить красивые платья, быть леди — значит спокойно и с достоинством принимать ...
Лучшие публикации