Бананы высококолорийны,у них большой ГИ, и к бананами вызревшим , те что продаются у нас, не имеют отношения. А про триптофан вообще чушь. Это сложное соединение, способствует выработке мелатонина , что ведет к полноценному сну. И точно не из бананов.
Вы в инете не пробовали смотреть информацию, на разнвх сайтах и из разных источников? Там без Таши-умницы все подробно расписано. Какое на х...пирожное)) банан реально полезный фрукт.
К снижению веса банан или другие фрукты отношения не имеют.Исключаются булочки,конфеты,диван,телевизор!!!..БегОм за любовью, в спортзал и хорошим настроением!!!
Следующая запись: Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Лучшие публикации