Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Изображение
Правильный ЖЕНСКИЙ присед.

Коротко о главном:

Чем шире ставишь ноги, тем больше работают ягодицы;

Не округляй спину, она всегда прямая, соблюдая прогиб;

Колени не заходят за мысы, поэтому отводишь...
Рейтинг записи:
6,0 - 86 отзывов
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
спасибо за совет.
Ла Ла
но когда всё это закончится... карета превратится ..
Наверх