Как кишечник влияет на ваши решения
Мы привыкли считать мозг центром всех решений. Но всё больше данных говорит о том, что часть этих решений продиктована… кишечными бактериями. Да-да, микробиом влияет на настроение, поведение и даже принятие решений.
🟦 90% серотонина — нейромедиатора “хорошего настроения” — вырабатывается не в мозге, а в кишечнике. Причём делают это не клетки тела, а бактерии.
🟦 Некоторые из них — например, Lactobacillus и Bifidobacterium — также производят ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), которая снижает тревожность.
Связь между кишечником и мозгом работает по оси “кишечник — блуждающий нерв — мозг”. Блуждающий нерв передаёт сигналы от ЖКТ прямо в мозг, влияя на эмоциональное состояние и уровень возбуждения.
➡️Есть даже исследования, где пересадка микробиома от тревожных мышей к спокойным вызывала тревожное поведение у вторых. А пробиотики — улучшали настроение и уменьшали стресс.
Итог: настроение, импульсивность, склонность к риску — всё это может отчасти зависеть не от характера, а от того, что происходит в кишечнике.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Глаза радуются.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Счастья в Новом году!
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 616 651 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Как засыпать за 5 минут
Лучшие публикации