Принять себя и полюбить. Любите себя просто так, без всяких условий.
Перестаньте себя оценивать, уважайте в себе личность, уважайте свои желания и потребности.
Твердо верить в утверждение «Я - хозяин своих мыслей, эмоций и действий».
Перестаньте жалеть себя и других. Жизнь не обязана давать нам то, что мы хотим.
Учитесь на своих ошибках, неудачи помогают нам решать другие проблемы.
Перестаньте оправдываться перед окружающими. «Никогда не оправдывайся - твоим друзьям это не нужно, а враги все равно не поверят».
Все ваши цели должны находиться на уровне желательности. Для достижения достаточно направленного внимания. Не надо лишнего напряжения.
И главное - действовать.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам обрести уверенность в своих силах. Если вы не справляетесь с этой задачей самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту. Существуют специальные методики и упражнения.
Сергей
/
Принять себя и полюбить. Любите себя просто так, без всяких условий. Перестаньте себя оценивать, ...
Поделитесь записью с друзьями
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 054 481 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Сергей - 28 ноября 2018 в 15:47
Лучшие публикации