Обратилась ко мне женщина с запросом: « Не могу понять кто мы друг другу. Зачем мне эти отношения?» За 20 лет она собиралась за него замуж. Они пробовали жить вместе и решили встречаться. Сейчас моей знакомой более 50 лет, потребность в сексе не такая яркая и возникают вопросы. Психологи говорят о необходимости познать себя, свой внутренний мир, организовать самую важную встречу с самим собой, с собой настоящим, с собственным Я. Только построив отношения с собой, можно построить отношения с партнёром. «Иди глубже!» — слышала я на многочисленных тренингах. А это не просто! Что нужно сделать? Для того чтобы разобраться я предложила моей знакомой ответить себе на один вопрос:
----- ЧТО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ, КОГДА ХОЧУ ОТНОШЕНИЙ С МУЖЧИНОЙ? Для этого нужно взять красивый блокнот или тетрадь и расписать 100 своих «ХОЧУ». Когда я ей это предложила, она сказала, что может 5, в лучшем случае, наберётся. Начинать это упражнение необходимо в медитативном состоянии, когда никто не мешает. Нужно расслабиться и дать себе волю помечтать. Описывать необходимо с максимальной конкретизацией и детализацией. Ситуации описать очень подробно в ощущениях и чувствах. Таким образом мы раздвигаем границы своего сознания и показываем Бессознательному, что мы хотим. Это упражнение выявит твои потребности в общении, тем самым ты лучше узнаешь себя. Это важно! Сейчас институт брака претерпевает изменения, «трещит по швам». Если наши мамы и бабушки выходили замуж на всю жизнь. Оставались в браке потому, что так было проще выжить, потому что некуда было уйти. Сейчас многие женщины обеспечивают себя сами, ведут здоровый образ жизни и умеют себя развлечь. Поэтому хорошо в супружеском союзе или в паре пересматривать договорённости каждые 2-3 года. Спрашивать себя:
ЧТО, КОНКРЕТНО, Я В ЭТИХ ОТНОШЕНИЯХ ДЕЛАЮ ПОЛЕЗНОГО, ЧТОБЫ ЭТИ ОТНОШЕНИЯ БЫЛИ НАПОЛНЕННЫМИ и ИНТЕРЕСНЫМИ? Что я делаю такого, чтобы вторая сторона хотела продлить этот контракт, эти взаимоотношения? Конечно, в паре нужно открыто обсуждать эти вопросы.
Следующая запись: Приветствую, друзья! Сейчас многие люди переживают стресс. Что происходит? Ситуация, в которой мы ...
Лучшие публикации