В чем суть метода Хо'опонопоно
«Тот, кто смотрит вне себя, - спит, кто начинает смотреть внутрь себя, - просыпается.»
Карл-Густав Юнг
Предки современных гавайцев считали, что причины всех проблем человека кроются в его мыслях, на которые оказывают вредное влияние негативные воспоминания, внутренние программы и установки из прошлого, даже если человек этого не осознает. И единственный способ изменить свою жизнь – стереть их из памяти и подсознания.
Смысл духовной практики Хо'опонопоно сводится к тому, что если человек хочет что-то или кого-то изменить в своей жизни, он может достичь этого в том случае, если изменится сам. Человек сам на все 100% ответственен за все происходящее в его жизни. Никто в этом не виноват. Ни он сам, ни другие люди. Просто причина происходящего кроется в нем самом. Она находится внутри, а не снаружи!
Мир, окружающий человека, в буквальном смысле является его собственным творением, отражением его духовного состояния, отражением его мыслей. А раз так, то человек несет полную ответственность за всех и всё, что присутствует в его жизни. Следовательно, все возникающие в жизни человека проблемы заключаются не в окружающих людях, а в нем самом. Именно сам человек ответственен не только за то, что происходит с ним самим, но и за то, что происходит с людьми, окружающими его, за их мысли и поступки.
Нам, современным людям, это кажется лишенным всякой логики. Это очень сложно понять, это очень сложно принять. Ведь если что-то происходит вне нас, кажется логичным искать причину вовне, намного проще переложить ответственность за происходящее на окружающих.
Но так ли это на самом деле?
В жизни неоднократно встречаются подтверждения тому, что, когда человек начинает меняться в лучшую сторону, меняется в лучшую сторону окружающий его мир.
А самый лучший способ для самосовершенствования - Любовь. Любовь и прощение.
Хью Лин - врач-психиатр, который первым из образованных людей применил на себе этот метод. Он описывал то, что делал, такими словами:
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили окружающую меня реальность.»
Как же это происходило?
Держа в руках историю болезни пациента, он медитировал, произнося на протяжении некоторого времени 4 короткие фразы:
I love you Я люблю тебя
I am sorry Я сожалею (я раскаиваюсь)
Please forgive me Прости меня
Thank you Я благодарю тебя
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 787 849 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Как правильно приготовить отвар из лекарственных трав
Лучшие публикации