Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Галина
Галина
Почему по утрам тело сковано?
 Проснулись - а в теле скованность. Плечо. как будто заклинило, рука не поднимается. Думаете, подушка не та. неловко легли?. Нет. Это напряжение в грудобрюшной диафрагме.  Когда она спазмирована - ткани тянут вниз, органы давят.. И вот вам ни руки не поднять, ни вздохнуть нормально. Но, понимая, как работает тело, зная диафрагмальные практики, можно за 30 сек. вернуть подвижность.. без мазей и таблеток.
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх