Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Изображение
Сохрани себе на стену!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы все...
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится98
Поделитесь записью с друзьями
Антон Антон
Мышцы должны сокращаться. А это статика.преувеличенное внимание к этому упражнению.
Лидия Лидия
Работала. 4 мин. , прекрасные результаты К сожалению сейчас пока не могу.
Галина Галина
Дима Дима
Полностью поддерживаю! Молодцы девчата! Моё мнение как незнакомого человека для вас пустое место но старания добиться желаемого результата гораздо круче и важнее выражений "богатый внутренний мир" и "настоящих мужиков нет" от заказывающих пиццу на дом толстых сильных и независимых...
Наверх