Александр Прохорцев

27 лет, Ростов-на-Дону

Instagram: @iiiyrican

Другие люди с именем
Александр из города Ростов-на-Дону

Саша

21 год, Ростов-на-Дону

Саша

21 год, Ростов-на-Дону

Александр

32 года, Ростов-на-Дону

Александр

36 лет, Ростов-на-Дону

Саша

34 года, Ростов-на-Дону

Люди, похожие на
Александр Прохорцев

Друзья

Подписчики 2

Посмотреть все фотографии 38

Написать сообщение

Добавить в друзья

Жду интересного общения

Детей нет

Имя Александр Прохорцев
День рождения 24 октября 1993 (Скорпион), 27 лет
Город Россия, Ростов-на-Дону
Внешность рост 188 см, вес 85 кг, телосложение обычное
Образование Показать
Работа Показать
Наркотики Показать

Его записи

Йога для стройности
Находитесь в каждой позе по 1 минуте

#тренировка@ican

тренировки мотивация фитнес спорт

Понравилась запись Workout | Будь в форме | 20 июля 2018

Нравится 8

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

"НИЧЕГО ЛИШНЕГО!!! ЭТО ФИТНЕС!!!
.
Подходя к весам я вспоминал о прошедшем чемпионате мира. Я думал месяц футбола выбьет полностью из фитнеса. Думал набрал немного, но весы показали 81.35 кг. Я был приятно удивлен что вес продолжает снижаться не смотря на мое питание и образ жизни))) Индекс массы тела к росту находится в пределах нормы, так что дв...
читать далее

21 июля 2018

Нравится 0

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Безумец

20 июля 2018

Нравится 0

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

Подборка тостов для завтрака!

#фитнесрецепты@ican

тренировки мотивация фитнес спорт

Понравилась запись Workout | Будь в форме | 19 июля 2018

Нравится 35

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

5 причин есть бананы! Сохраняйте себе!

Содержат вещество триптофан - предшественник серотонина, поэтому помогают бороться с депрессией

Задерживают кальций в организме, тем самым укрепляют кости

Улучшают микрофлору кишечника и способствуют ускорению усвоения питательных веществ

Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножн...
читать далее