Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Светлана
Другие люди с именем
Светлана из города Москва
Познакомлюсь с приятным молодым человеком
Есть дети
Минтай в сливках под овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сливки 100 мл
морковь 1 шт.
минтай 1 шт.
лук репчатый 1 головка
сухари панировочные
масло растительное
масло сливочное
мука
Рыба
Минтай
Сливки
Сливочное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Порезать рыбу на одинаковые кусочки, присолить, оставить в покое на пару часов. Перемешать муку и сухари, можно добавить любимые сп...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сливки 100 мл
морковь 1 шт.
минтай 1 шт.
лук репчатый 1 головка
сухари панировочные
масло растительное
масло сливочное
мука
Рыба
Минтай
Сливки
Сливочное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Порезать рыбу на одинаковые кусочки, присолить, оставить в покое на пару часов. Перемешать муку и сухари, можно добавить любимые сп...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Коктейль «Жиранет» на кефире
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кефир 1% 1 стакан
корица 1/2 ч.л.
имбирь 1/2 ч.л.
перец красный молотый 1 щепотка
Кефир
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Перемешать все ингредиенты, вылить в высокий бокал, подать сразу к столу.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кефир 1% 1 стакан
корица 1/2 ч.л.
имбирь 1/2 ч.л.
перец красный молотый 1 щепотка
Кефир
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Перемешать все ингредиенты, вылить в высокий бокал, подать сразу к столу.

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
ЗАПЕЧЕНЫЕ ГРИБЫ (ПОСТНОЕ БЛЮДО)
Грибы содержат природный аналог эстрогенов, поэтому полезны женщинам элегантного возраста. Кроме того, в грибах есть вещества, помогающие нормализовать уровень холестерина в крови и улучшающие углеводный обмен. Во время поста грибы используют в пищу в качестве источника растительного белка.
Вам потребуются:
Грибы: ...
читать далее
Грибы содержат природный аналог эстрогенов, поэтому полезны женщинам элегантного возраста. Кроме того, в грибах есть вещества, помогающие нормализовать уровень холестерина в крови и улучшающие углеводный обмен. Во время поста грибы используют в пищу в качестве источника растительного белка.
Вам потребуются:
Грибы: ...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ТЕСТО ДЛЯ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ/БЕЛЯШЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для дрожжевой болтушки:
50 мл воды
1 ч ложка (5 г) сухих дрожжей
1 ч ложка сахара
Для теста:
250 мл молока/воды/кефира
2 желтка (по желанию)
2 ч ложки сахара
1\2 ч ложки соли
500 г муки
2 ст ложки растительного масла
Для мясной начинки:
300 - 500 г фарша (у меня говяжий)
1 большая луковица
1 - 3...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для дрожжевой болтушки:
50 мл воды
1 ч ложка (5 г) сухих дрожжей
1 ч ложка сахара
Для теста:
250 мл молока/воды/кефира
2 желтка (по желанию)
2 ч ложки сахара
1\2 ч ложки соли
500 г муки
2 ст ложки растительного масла
Для мясной начинки:
300 - 500 г фарша (у меня говяжий)
1 большая луковица
1 - 3...
читать далее
Понравилась запись Кулинарные рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
"Вкуснейшее овощное рагу"
Ингредиенты:
Баклажаны — 4 шт.
Кабачки — 2 шт.
Помидоры — 7 шт.
Огурцы — 3 шт.
Чеснок — головки
Орегано сушеный — 2 ст. л.
Базилик — 2 ст. л.
Шафран — 1 ст. л.
Масло оливковое — 50 г
Приготовление:
1. Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чес...
читать далее
Ингредиенты:
Баклажаны — 4 шт.
Кабачки — 2 шт.
Помидоры — 7 шт.
Огурцы — 3 шт.
Чеснок — головки
Орегано сушеный — 2 ст. л.
Базилик — 2 ст. л.
Шафран — 1 ст. л.
Масло оливковое — 50 г
Приготовление:
1. Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чес...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Идеальные сырники
Сколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.
Ингредиенты:
Творог (ТОЛЬКО! 5%) - 600 г.
яйцо небольшое - 1 шт
соль - щепотка, она усилит сладость
сахар - 100-150 г (опционально), сырники люблю сладкими и исключительно по утрам.
мука - 2 ст.л.
Приго...
читать далее
Сколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.
Ингредиенты:
Творог (ТОЛЬКО! 5%) - 600 г.
яйцо небольшое - 1 шт
соль - щепотка, она усилит сладость
сахар - 100-150 г (опционально), сырники люблю сладкими и исключительно по утрам.
мука - 2 ст.л.
Приго...
читать далее
Понравилась запись Кулинарные рецепты
Ананасовые кружки с грибами
Вам потребуется:
-300 г свежих шампиньонов,
-1 луковица,
-2 зубчика чеснока,
-1 банка консервированных ананасов (кружками),
-специи острые (смесь перцев),
-100 г сыра,
-соль,
-подсолнечное масло.
Приготовление:
1. Ананасы разложить на противне. Посыпать специями и солью. Запечь в духовке 10-15 минут при температуре 180...
читать далее
Вам потребуется:
-300 г свежих шампиньонов,
-1 луковица,
-2 зубчика чеснока,
-1 банка консервированных ананасов (кружками),
-специи острые (смесь перцев),
-100 г сыра,
-соль,
-подсолнечное масло.
Приготовление:
1. Ананасы разложить на противне. Посыпать специями и солью. Запечь в духовке 10-15 минут при температуре 180...
читать далее

Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Пирожки, как у бабушки: 5 простых рецептов
1. Печеные пирожки с творогом
Ингредиенты:
для теста:
кефир – 250 мл,
яйцо – 1 шт.,
сахар – 1 ст.л.,
разрыхлитель – 1 ч.л.,
растительное масло – 3 ст.л., мука – 400 г,
соль;
для начинки:
твердый сыр – 100 г,
моцарелла – 100 г,
творог – 200 г,
яйцо – 1 шт.,
соль,
перец,
сушеный базилик.
Приготовление:
...
читать далее
1. Печеные пирожки с творогом
Ингредиенты:
для теста:
кефир – 250 мл,
яйцо – 1 шт.,
сахар – 1 ст.л.,
разрыхлитель – 1 ч.л.,
растительное масло – 3 ст.л., мука – 400 г,
соль;
для начинки:
твердый сыр – 100 г,
моцарелла – 100 г,
творог – 200 г,
яйцо – 1 шт.,
соль,
перец,
сушеный базилик.
Приготовление:
...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
5 невероятных легких диетических десертов, которые никого не оставят равнодушным!
1) Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете!
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный мягкий - 300 г
• Йогурт - 100 г
• Какао - 2,5 ст. л
• Желатин - 15 г
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель и какао ...
читать далее
1) Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете!
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный мягкий - 300 г
• Йогурт - 100 г
• Какао - 2,5 ст. л
• Желатин - 15 г
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель и какао ...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
ОРЕХОВЫЙ ТОРТ.
Вкуснейший! Для любителей орехов.
Ингредиенты:
- Мука – 200 -300 г
- Толченые грецкие орехи – 2 стакана очищенных орехов (250 г)
- Сахарная пудра или сахар – 150г
- Сливочное масло – 150 г
- Молоко – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
- Соль – 1/2ч. л.
Для крема:
вареная сгущенка + сгущенное молоко (или вареная сгущенка + сметана жирная)
Пригото...
читать далее
Вкуснейший! Для любителей орехов.
Ингредиенты:
- Мука – 200 -300 г
- Толченые грецкие орехи – 2 стакана очищенных орехов (250 г)
- Сахарная пудра или сахар – 150г
- Сливочное масло – 150 г
- Молоко – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
- Соль – 1/2ч. л.
Для крема:
вареная сгущенка + сгущенное молоко (или вареная сгущенка + сметана жирная)
Пригото...
читать далее

Понравилась запись ТОРТЫ рецепты
Карамельный смузи с фундуком
Ингредиенты:
• чашки фундука, сырого
• 1 замороженный банан
• чашки растительного молока
• 2-3 мягких крупных финика, без косточки (твердые финики заранее замочить)
• чайной ложки экстракта ванили, или ванилина по вкусу
• 1/3 чайной ложкой розовой гималайской соли
• - чашки льда (необязательно, но охладит и смягчи...
читать далее
Ингредиенты:
• чашки фундука, сырого
• 1 замороженный банан
• чашки растительного молока
• 2-3 мягких крупных финика, без косточки (твердые финики заранее замочить)
• чайной ложки экстракта ванили, или ванилина по вкусу
• 1/3 чайной ложкой розовой гималайской соли
• - чашки льда (необязательно, но охладит и смягчи...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Хворост на кефире
Эти пышечки не оставят никого равнодушными!
Ингредиенты:
Кефир — 1,5 стакан
Яйца — 1 шт.
Сахара — 3 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сода — 0.5 ч. л.
Мука — 2-3 стакана (это примерное количество муки, если тесто липнет к рукам подсыпать еще)
Ванильный сахар — по желанию пакетик
Приготовление:
1. Замесить...
читать далее
Эти пышечки не оставят никого равнодушными!
Ингредиенты:
Кефир — 1,5 стакан
Яйца — 1 шт.
Сахара — 3 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сода — 0.5 ч. л.
Мука — 2-3 стакана (это примерное количество муки, если тесто липнет к рукам подсыпать еще)
Ванильный сахар — по желанию пакетик
Приготовление:
1. Замесить...
читать далее
Понравилась запись Кулинарные рецепты
Миндальный торт
Ингредиенты:
Коржи:
Миндальная мука 200г
Яичный белок 4шт
Сахар 120г
Крем:
Сливочное масло 150г
Яичный желток 4шт
Сливки от 22% 100мл
Сахар 80г
Амаретто
Приготовление:
Смешиваем яйца и сахар в сотейнике, вливаем сливки и доводим до загустения постоянно помешивая! Снимаем с огня и остужаем. Постепенно вводим сливочное м...
читать далее
Ингредиенты:
Коржи:
Миндальная мука 200г
Яичный белок 4шт
Сахар 120г
Крем:
Сливочное масло 150г
Яичный желток 4шт
Сливки от 22% 100мл
Сахар 80г
Амаретто
Приготовление:
Смешиваем яйца и сахар в сотейнике, вливаем сливки и доводим до загустения постоянно помешивая! Снимаем с огня и остужаем. Постепенно вводим сливочное м...
читать далее

Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Семга, запеченная в пергаменте.
Техника запекания в пергаменте часто используется во французской кухне, где она называется "en papillote", или, в буквальном значении, выпекание "в промасленной бумаге". Получается невероятно вкусное и диетическое блюдо, сохраняющее всю сочность и аромат.
Также допускается добавление небольшого количества дополнител...
читать далее
Техника запекания в пергаменте часто используется во французской кухне, где она называется "en papillote", или, в буквальном значении, выпекание "в промасленной бумаге". Получается невероятно вкусное и диетическое блюдо, сохраняющее всю сочность и аромат.
Также допускается добавление небольшого количества дополнител...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Вариант для ужина: запеканка с кальмарами
на 100грамм - 91.5 ккалБ/Ж/У - 12.78/3.22/3.89
Ингредиенты:
200 г тушек кальмара
50 г натурального йогурта
2 белка
небольшая морковь
1 луковица
60 г нежирного сыра
Приготовление:
Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на мелкой терке. Лук измельчаем в блендере, перемешиваем с кальмаром и морковко...
читать далее
на 100грамм - 91.5 ккалБ/Ж/У - 12.78/3.22/3.89
Ингредиенты:
200 г тушек кальмара
50 г натурального йогурта
2 белка
небольшая морковь
1 луковица
60 г нежирного сыра
Приготовление:
Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на мелкой терке. Лук измельчаем в блендере, перемешиваем с кальмаром и морковко...
читать далее

Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Конфеты из чернослива.
Состав:
Чернослив - 250 г
Миндаль - 200 г
Кокосовая стружка - 50 г
Приготовление:
Обдать кипятком чернослив и размять его в блендере.
Орешки подсушить и измельчить.
Соединить массу с кокосовой стружкой.
Скатать в шарики и положить в холод.
Чернослив хорошо влияет на пищеварение, а орешки улучшают работу мозга!
Состав:
Чернослив - 250 г
Миндаль - 200 г
Кокосовая стружка - 50 г
Приготовление:
Обдать кипятком чернослив и размять его в блендере.
Орешки подсушить и измельчить.
Соединить массу с кокосовой стружкой.
Скатать в шарики и положить в холод.
Чернослив хорошо влияет на пищеварение, а орешки улучшают работу мозга!

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Густой немецкий суп "Пихельштайнер"
300 г картофеля
2-3 моркови
3 луковицы репчатого лука
1-2 зубчика чеснока
треть кочана капусты (белокочанной, савойской)
150 г нежирной баранины (бедро)
150 г свинины (верхняя часть)
100 г нежирной говядины
соль, перец по вкусу
1 веточка тимьяна
1 веточка розмарина
1 веточка майорана
1 ст. ложки растительного ма...
читать далее
300 г картофеля
2-3 моркови
3 луковицы репчатого лука
1-2 зубчика чеснока
треть кочана капусты (белокочанной, савойской)
150 г нежирной баранины (бедро)
150 г свинины (верхняя часть)
100 г нежирной говядины
соль, перец по вкусу
1 веточка тимьяна
1 веточка розмарина
1 веточка майорана
1 ст. ложки растительного ма...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Куриные рулеты с «фетой»
105ккал. на 100гр.
Ингредиенты:
филе куриных грудок 4 шт;
сыр фета 200 г;
лук зеленый 20 г;
чеснок 2 зуб;
лимонный сок — по вкусу;
соль и перец — по вкусу;
растительное масло — по вкусу;
перец чили красный 1 шт;
чеснок 1 зуб;
сыр 30 г.
Куриное филе разрезать на 2 части (предварительно удалив тонкую часть). Отбить (но не д...
читать далее
105ккал. на 100гр.
Ингредиенты:
филе куриных грудок 4 шт;
сыр фета 200 г;
лук зеленый 20 г;
чеснок 2 зуб;
лимонный сок — по вкусу;
соль и перец — по вкусу;
растительное масло — по вкусу;
перец чили красный 1 шт;
чеснок 1 зуб;
сыр 30 г.
Куриное филе разрезать на 2 части (предварительно удалив тонкую часть). Отбить (но не д...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Очень вкусный и легкий тортик за 30 минут!
Понадобится:
Тесто делаем как для шарлотки:
КОРЖИ:
- 1 ст. муки;
- 0,75 ст. сахара;
- 2 крупных яйца;
- 1/3 ч.л. соды (можно не гасить);
- ваниль по вкусу и желанию
КРЕМ:
- 300 гр сладкого и густого, не питьевого йогурта;
- 100 гр сливочного масла;
- 1 шт. киви.
Как готовить:
Ингредиенты для теста смеш...
читать далее
Понадобится:
Тесто делаем как для шарлотки:
КОРЖИ:
- 1 ст. муки;
- 0,75 ст. сахара;
- 2 крупных яйца;
- 1/3 ч.л. соды (можно не гасить);
- ваниль по вкусу и желанию
КРЕМ:
- 300 гр сладкого и густого, не питьевого йогурта;
- 100 гр сливочного масла;
- 1 шт. киви.
Как готовить:
Ингредиенты для теста смеш...
читать далее

Понравилась запись Кулинарное искусство
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Шоколадно-банановые йогуртовые батончики: ПП-вкуснятина!
на 100грамм - 116.93 ккалБ/Ж/У - 5.19/2.84/17.83
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 500 г
Бананы - 2 шт
Какао - 4 ст. л
Мед - 2 ст. л
Приготовление:
Смешайте в миске йогурт, мёд и какао. Нарежьте бананы на дольки.
Застелите форму пергаментом, вылейте половину йогуртовой смеси, выложите ...
читать далее
на 100грамм - 116.93 ккалБ/Ж/У - 5.19/2.84/17.83
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 500 г
Бананы - 2 шт
Какао - 4 ст. л
Мед - 2 ст. л
Приготовление:
Смешайте в миске йогурт, мёд и какао. Нарежьте бананы на дольки.
Застелите форму пергаментом, вылейте половину йогуртовой смеси, выложите ...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Одна женщина рассталась с мужем.
Из-за ерунды. Он ее не встретил в аэропорту. Что она, маленькая, что ли? Можно там заказать такси и прекрасно доехать до дому. Деньги есть. Какой смысл переться так далеко, тратить деньги и время, если удобнее взять такси и доехать?
Эта дама так и сделала. Зашла в квартиру, муж за компьютером; обернулся и сказал: ...
читать далее
Из-за ерунды. Он ее не встретил в аэропорту. Что она, маленькая, что ли? Можно там заказать такси и прекрасно доехать до дому. Деньги есть. Какой смысл переться так далеко, тратить деньги и время, если удобнее взять такси и доехать?
Эта дама так и сделала. Зашла в квартиру, муж за компьютером; обернулся и сказал: ...
читать далее

Понравилась запись The Lady
Показать ещё 50 комментариев из 64
Скрыть комментарии
ТОП–4 тортов со сгущенкой, которые обязательно нужно попробовать
1. Торт «Пьяная вишня»
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 4 шт.
Сахар — 2 стак.
Сгущенное молоко — 380 мл
Сметана — 500 мл
Сода — 1 ч. л.
Какао-порошек — 3 ст. л.
Мука — 2 стак.
Для начинки:
Свежие или замороженные вишни — 500 г
Ром, водка или коньяк — 200 мл
Сливочное масло — 200 г...
читать далее
1. Торт «Пьяная вишня»
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 4 шт.
Сахар — 2 стак.
Сгущенное молоко — 380 мл
Сметана — 500 мл
Сода — 1 ч. л.
Какао-порошек — 3 ст. л.
Мука — 2 стак.
Для начинки:
Свежие или замороженные вишни — 500 г
Ром, водка или коньяк — 200 мл
Сливочное масло — 200 г...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
#готовим@fan_handmade
Шоколадный пирог на кефире
Предлагаем этот рецепт любителям шоколадной выпечки.
Нам потребуется:
кефир – 250 мл,
мука – 450-500 г,
яйца – 3 шт.,
масло сливочное – 100 г,
сахар – 200 г,
какао-порошок – 3 ст. ложки,
разрыхлитель – 2 ч. ложки.
Как приготовить:
Масло сливочное растопите и охладите. Яйца взбейте с сахаром с п...
читать далее
Шоколадный пирог на кефире
Предлагаем этот рецепт любителям шоколадной выпечки.
Нам потребуется:
кефир – 250 мл,
мука – 450-500 г,
яйца – 3 шт.,
масло сливочное – 100 г,
сахар – 200 г,
какао-порошок – 3 ст. ложки,
разрыхлитель – 2 ч. ложки.
Как приготовить:
Масло сливочное растопите и охладите. Яйца взбейте с сахаром с п...
читать далее

Понравилась запись Handmade Club
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Идеальное питание до и после тренировок
Вот они, восемь правил питания:
1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина.
2. Что касается протеина, то желательно, чтобы он поступил в организм из каких-либо легкоперевариваем...
читать далее
Вот они, восемь правил питания:
1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина.
2. Что касается протеина, то желательно, чтобы он поступил в организм из каких-либо легкоперевариваем...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Котлеты в луковом соусе
Ингредиенты:
килограмм фарша
упаковка грибов шампиньон
5 луковиц
2 моркови
1 яйцо
соль
перец
сладкий красный перец
Приготовление:
1.Одну луковицу мелко порезать, одну морковь натереть на терке и обжарить до готовности.
2.Половину зажарки измельчить в блендере.
3.В фарш добавить вторую половину и ту которая из блендера, я...
читать далее
Ингредиенты:
килограмм фарша
упаковка грибов шампиньон
5 луковиц
2 моркови
1 яйцо
соль
перец
сладкий красный перец
Приготовление:
1.Одну луковицу мелко порезать, одну морковь натереть на терке и обжарить до готовности.
2.Половину зажарки измельчить в блендере.
3.В фарш добавить вторую половину и ту которая из блендера, я...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Маковый Торт "Царица Эстер"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Бисквит:
Белки-8 шт
Желтки-5 шт
Сахар-100 гр
Ваниль сахар-10 гр
Масло растительное-3 ст л
Мука-4 ст л
Разрыхлитель 1 ч л
Мак-0,5 стк
Крем:
Молоко-1,5 стк
Крахмал-2 ст л
Сахарная пудра-150 гр
желтки-3 шт
Сливки(33%)-200 мл
Лимон-1 шт
Украшение:
Белый шоколад-1 шт
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Бисквит:
Белки-8 шт
Желтки-5 шт
Сахар-100 гр
Ваниль сахар-10 гр
Масло растительное-3 ст л
Мука-4 ст л
Разрыхлитель 1 ч л
Мак-0,5 стк
Крем:
Молоко-1,5 стк
Крахмал-2 ст л
Сахарная пудра-150 гр
желтки-3 шт
Сливки(33%)-200 мл
Лимон-1 шт
Украшение:
Белый шоколад-1 шт
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
читать далее

Понравилась запись ТОРТЫ рецепты
10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день, чтобы терять по килограмму в неделю
Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным — он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливае...
читать далее
Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным — он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливае...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться
Выполнение: 2 минуты одна поза
Выполнение: 2 минуты одна поза

Понравилась запись Йога | Yoga
Гречка с овощами. Пальчики оближешь!
Ингредиенты:
1/2 стакана гречневой крупы
1/2 кабачка
1/2 большого болгарского перца
1 помидор
1 стебель черешкового сельдерея
Оливковое масло
Специи: 2/3 ч. ложки кумина
1/6 ч. ложки молотой смеси перцев (черного, белого, розового, зеленого)
1-1,5 ч. ложки прованских трав
1/2 ч. ложка соли
Свежая зел...
читать далее
Ингредиенты:
1/2 стакана гречневой крупы
1/2 кабачка
1/2 большого болгарского перца
1 помидор
1 стебель черешкового сельдерея
Оливковое масло
Специи: 2/3 ч. ложки кумина
1/6 ч. ложки молотой смеси перцев (черного, белого, розового, зеленого)
1-1,5 ч. ложки прованских трав
1/2 ч. ложка соли
Свежая зел...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Упражнения с гантелями.
Это базовые упражнения для похудения и стройного тела
Добавляй себе!
Это базовые упражнения для похудения и стройного тела
Добавляй себе!
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Думаете, что приготовить пасту для макарон своими руками слишком сложно и без специального оборудования тут не обойтись? А вот и нет!
Время приготовления: 45 минут
Ингредиенты (на 4 порции):
500 г муки
5 яиц
5 г соли
Способ приготовления:
1. Насыпаем на сухую поверхность муку и соль. Делаем из муки горку с небольшой воронкой сверху и разбиваем ...
читать далее
Время приготовления: 45 минут
Ингредиенты (на 4 порции):
500 г муки
5 яиц
5 г соли
Способ приготовления:
1. Насыпаем на сухую поверхность муку и соль. Делаем из муки горку с небольшой воронкой сверху и разбиваем ...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз,...
читать далее
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз,...
читать далее

Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена.
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на п...
читать далее
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на п...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Медово-лимонные куриные грудки
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем курино...
читать далее
Ориентировочное время приготовления: 45 минут
Ингредиенты на 4-6 порций:
4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем курино...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Мы никогда друг друга не забудем, но никогда друг друга не вернем.

Понравилась запись Женский клуб Фотостраны
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
58 книг, которые научат тебя мыслить шире!
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Масте...
читать далее
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Масте...
читать далее

Понравилась запись Идеи для жизни
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии

Александр, а Вы чего читаете?..блесните интеллектом! Книги на треть из школьной программы..наших писателей имею в виду..У нас в Министерстве образования по Вашему получается много наркоманов?

Шустрый торт «Сметанник»: проверенный годами рецепт
vk.com/tort_recepty
Сметанник по этому рецепту готовится очень быстро и просто: на скорую руку.
Получается торт очень вкусным, ароматным, мягким, пышным и нежным. В общем все то, что нужно для вечернего чаепития: да еще и готовится очень легко. Мягкие сметанные коржи в сочетании с нежным ...
читать далее
Сметанник по этому рецепту готовится очень быстро и просто: на скорую руку.
Получается торт очень вкусным, ароматным, мягким, пышным и нежным. В общем все то, что нужно для вечернего чаепития: да еще и готовится очень легко. Мягкие сметанные коржи в сочетании с нежным ...
читать далее

Понравилась запись ТОРТЫ рецепты
Малиновый тарт
Для песочной основы:
150 г. сливочного масла
4 ст.л. сахара
1 желток
250-300 г. муки
1/2 ч.л. разрыхлителя (или 1/4 ч.л. соды, погашенной уксусом)
Для начинки:
700 г. малины
2 ст.л. сахара
1 ст.л. крохмала
250 мл. воды
Дополнительно понадобится:
Сливочное масло для смазывания формы
1. Масло слегка растопить. Для этого емкость с нар...
читать далее
Для песочной основы:
150 г. сливочного масла
4 ст.л. сахара
1 желток
250-300 г. муки
1/2 ч.л. разрыхлителя (или 1/4 ч.л. соды, погашенной уксусом)
Для начинки:
700 г. малины
2 ст.л. сахара
1 ст.л. крохмала
250 мл. воды
Дополнительно понадобится:
Сливочное масло для смазывания формы
1. Масло слегка растопить. Для этого емкость с нар...
читать далее
Понравилась запись Кулинарные рецепты
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
Немецкий торт — вкуснейшее лакомство с потрясающе нежным кремом.
Коржи:
280 г муки
260 г сахара
100 г какао
2 ч. л. порошка для выпечки
1/2 ч. л. соли
240 мл молока
115 мл масла
2 яйца
2 ч. л. ванильной эссенции
230 мл кипяченой воды.
Крем:
250 г сгущенного молока
200 г сахара
2 желтка + 1 ч. л. воды
120 г мягкого масла
1 ч. л. ванильной эссенци...
читать далее
Коржи:
280 г муки
260 г сахара
100 г какао
2 ч. л. порошка для выпечки
1/2 ч. л. соли
240 мл молока
115 мл масла
2 яйца
2 ч. л. ванильной эссенции
230 мл кипяченой воды.
Крем:
250 г сгущенного молока
200 г сахара
2 желтка + 1 ч. л. воды
120 г мягкого масла
1 ч. л. ванильной эссенци...
читать далее
Понравилась запись ТОРТЫ рецепты
Сытный ужин быстро и просто: отправила в духовку — через 30 минут готово!
«Невесткин пирог» готовится невероятно быстро, фактически между делом. Это пышная и румяная выпечка для тех, у кого не особо есть возможность возиться с тестом.
Взяв на вооружение рецепт заливного пирога с курицей, ты сумеешь быстро и вкусно накормить семью ...
читать далее