Распространенные виды йоги
Видов йоги огромное множество, и отличаются они друг от друга не только видоизменениями поз, но и философией.
Хатха-йога Шри Б.К.С. Айенгара
В переводе с санскрита «хатха» означает мощь, неистовство, необходимость или усилие. При этом слог «ха» символизирует солнце, а слог «тха» — луну, и главная задача хатха-йоги — уст...
читать далее