5 ВКУСНЕЙШИХ НЕКАЛОРИЙНЫХ РЕЦЕПТОВ ГРЕЧКИ (одной из самых полезных круп)
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Для приготовления понадобится:
- Гречневая крупа 100 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
- Чеснок (по желанию) 1 зубчик
- Соль по вкусу
Приготовление:
1. Г...
читать далее
