5 лучших асан для мужчин
Если вы решили заняться йогой, советуем начать с освоения этих 5-ти асан.
Все больше мужчин отбрасывают в сторону стереотипы о своей «деревянности» и начинают активно заниматься йогой. Еще бы: ведь помимо гибкости практика дает им и силу, и выносливость, и способность справляться с ответственностью, которая лежит на их мо...
читать далее