Фотострана /
Люди /
Александр
Ищу новых знакомых
Свободен, детей нет
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из те...
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из те...

Понравилась запись Полезные советы
Йога: упражнения для спины.
Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночнико...
читать далее
Избавляем от болей в спине, возвращаем гибкость позвоночника. Начальный уровень сложности.
Из-за малоподвижного образа жизни, наши мышцы теряют эластичность, появляется избыточный вес, чрезмерная усталость, нервное напряжение. В будущем это грозит не только лишними килограммами, но и серьезными проблемами с позвоночнико...
читать далее
Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Правители Руси, Российской Империи, Cоветского Союза, России
Понравилась запись LIFE - новости
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных р...
читать далее
- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных р...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии

гипотония с самого рождения и никаких побочных симптомов не возникало;
а это сказки для приезжих - как говорят
а это сказки для приезжих - как говорят

Я- по жизни гипотоник. Все сказанное выше- верно, по крайней мере, для меня. Воду пью по желанию. Плохо переношу межсезонье, когда небо нависает над землей. Главное для меня в это время- сделать усилие и выйти из дома. Нашла спасение в активной ходьбе. И обязательно- послеобеденный сон, хоть на немного.
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА КАК В ДЕТСКОМ САДУ
Ингредиенты:
250г. творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргар...
читать далее
Ингредиенты:
250г. творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргар...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Правила для работы кишечника
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечни...
читать далее
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечни...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии

ДРУЗЬЯ, КТО ЗНАЕТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ЧТО НАШ ДРУГ ВЛАДИМИР УЖЕ 10 ДНЕЙ НЕ ЗАХОДИТ НА ЭТОТ САЙТ?

ДРУЗЬЯ, ОБРАЩАЮСЬ К ТЕМ ЛЮДЯМ КОТОРЫЕ ПРОЖИВАЮТ В ГОРОДЕ САМАРА. У МЕНЯ В ДРУЗЬЯХ И МОЖЕТ И У ВАС ЕСТЬ ДРУГ ВЛАДИМИР ФАМИЛИЯ ФЕДОСОВ, НО НА ФОТОСТРАНЕ ОН ПРОСТО ВЛАДИМИР Г.САМАРА. ЕЩЕ 3 МАРТА ОН БЫЛ НА САЙТЕ И С ТЕХ ПОР О НЕМ НИЧЕГО НЕ ИЗВЕСТНО. МОЖЕТ ТО ЗНАЕТ О СУДЬБЕ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА НАПИШИТЕ! ОТЗОВИТЕСЬ ТЕ КТО ЕГО ЗНАЕТ И ЗНАЕТ ЧТО С НИМ!? СПАСИБО...
Продукты, которые опасно кушать натощак!
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, са...
читать далее
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, са...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
5 главных правил для улучшения пищеварения.
1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда бол...
читать далее
1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда бол...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии

Глупые рекомендации кроме п.5. Тщательно пережевывают только углеводистую пищу для её щелочной обработки

Слюной. Мясо заглатывается небольшими кусочками и желательно отдельно или после углеводистой пищи. Воду не пьют ни до еды, ни во время- , ни сразу после еды. Только через полчаса после. Перед едой можно выпить чёрный чай. Он стимулирует выработку желудочного сока. Чай без сахара.

Очень давно прочёл изречение Л. Н. Толстого, - Кто ест не много и тщательно пережёвывает пищу, тот продлевает себе жизнь и не портит воздух окружающим!!!

Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не мо...
читать далее
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не мо...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии

А лучшее средство в наше время для защиты желудка ващще не жрать. Минздрав так и рекомендует: здоровое голодание - залог долгой и здоровой жизни. А кильками в наше время отравиться намного легче, чем водкой.
15 распространенных ошибок в стирке, которые портят одежду. На заметку!
1. Неправильная сортировка. Кроме цвета, необходимо еще обращать внимание на тип ткани: флисовая одежда стирается только отдельно, а полотенца никогда не стирают вместе с синтетическими вещами.
2. Неправильное удаление пятен. Не удивляйтесь дырке, если вы привыкли яростно тер...
читать далее
1. Неправильная сортировка. Кроме цвета, необходимо еще обращать внимание на тип ткани: флисовая одежда стирается только отдельно, а полотенца никогда не стирают вместе с синтетическими вещами.
2. Неправильное удаление пятен. Не удивляйтесь дырке, если вы привыкли яростно тер...
читать далее
Понравилась запись Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
Продукты, которые опасно кушать натощак!
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, са...
читать далее
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, са...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Быстрый массаж на все случаи жизни
Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки.
Метод массажа — надавливания или растирание.
Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки.
Метод массажа — надавливания или растирание.

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Комплекс упражнений для здорового позвоночника
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза
Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ- ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ОРГАН
Поджелудочная железа — один из самых необычных органов в нашем теле.
Эта железа расположена в области левого подреберья. Пока всё нормально, она не даёт о себе знать, но как только в её работе происходит сбой, начинаются сильные боли. Обычно приступы случаются в те моменты, когда мы меньше всего готовы к болезням...
читать далее
Поджелудочная железа — один из самых необычных органов в нашем теле.
Эта железа расположена в области левого подреберья. Пока всё нормально, она не даёт о себе знать, но как только в её работе происходит сбой, начинаются сильные боли. Обычно приступы случаются в те моменты, когда мы меньше всего готовы к болезням...
читать далее

Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Согласно учению Православной Церкви, болезнь посылается Богом именно для перерождения души, чтобы человек, пораженный тяжелым недугом, внимательно всмотрелся в то, как он идет по жизни, куда направляет стопы свои, какие неправедные поступки совершает, какое зло несет окружающим людям, и одумался, и изменил свою жиз...
читать далее