Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
ЕКАТЕРИНА
Екатерина Соклакова
45 лет, Кировск
Друзья
Подписчики
1
Посмотреть все фотографии
30
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Свободна, детей нет
Имя
ЕКАТЕРИНА Соклакова
Город
Россия
,
Кировск
Цели знакомства
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 мая 2016
Нравится
70
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Инга
4 мая 2016 в 19:35
Прям как я....)))
Удаленный пользователь
4 мая 2016 в 20:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 марта 2016
Нравится
74
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 марта 2016 в 01:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 марта 2016 в 07:40
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 марта 2016 в 22:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Принцессы фастфуда
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 января 2016
Нравится
18
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 февраля 2016 в 14:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как ф...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 ноября 2015
Нравится
141
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна
12 ноября 2015 в 01:16
НИКОГДА НЕ СОБЛЮДАЮ ДИЕТУ! Могу,после дачки,готовить себе ужин в 23 часа,в это время делать 46 минут урок йоги.( снимает усталость!),поесть от души и в 00-30 лечь спать без вреда! Всегда-в норме!
Удаленный пользователь
12 ноября 2015 в 10:46
Комментарий скрыт
Екатерина
14 ноября 2015 в 18:08
Ваш комментарий
Отправить
Гречневые котлетки
2 стакана разбухшей вареной гречки
100-200г. твёрдого сыра на тёрку
измельчённый чеснок по вкусу
зелень
соль, перец по вкусу
Всё перемешать, сформировать котлетки, обвалять в муке или панировочных сухарях (я ни в чём не обваливала, так как у меня получилась жидкая масса и я её выкладывала на сковороду столовой ложкой), жарить н...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 ноября 2015
Нравится
66
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 ноября 2015 в 12:16
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 ноября 2015 в 12:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ПП рацион, если хочешь похудеть1200 ккал
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Мы составили для вас примерное меню.
08:00 — овсянка с фруктами + чай или кофе
11:00 — йогурт (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 сентября 2015
Нравится
98
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Elena
13 сентября 2015 в 06:55
ПО ЭТОМУ ПОВОДУ У МЕНЯ СВОЯ ЛИЧНАЯ СИСТЕМА!
Людмила
23 сентября 2015 в 21:22
А ПОДЕЛИТЬСЯ МОЖЕТЕ?
Удаленный пользователь
7 октября 2015 в 16:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Антошка существует!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 сентября 2015
Нравится
216
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Зоя
8 сентября 2015 в 09:03
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 сентября 2015 в 10:04
Комментарий скрыт
Сева
5 октября 2015 в 21:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 августа 2015
Нравится
165
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Aleksandra
28 августа 2015 в 22:40
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна
3 сентября 2015 в 21:37
Манка-самый вкусный продукт! Как его любят дети! Какой-то дурак,рекламируя наркотики,написал,что манка плохо,а безграмотные ухватились.Сколько поколений выросло на манке?! ЖИТЬ вообще вредно,вся еда-на любителя,даже сами медики все вида не имеют,кривые.косые.толстые до ужаса.хотя *знают* о правильном образе жизни.
Удаленный пользователь
3 сентября 2015 в 23:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 августа 2015
Нравится
5
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Пейте имбирный чай при чтобы ускорить метаболизм!
Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
Рецепт чая:
Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонно...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 августа 2015
Нравится
151
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Таисия
14 августа 2015 в 22:59
Natalya
15 августа 2015 в 00:59
Татьяна
15 августа 2015 в 23:21
Очень полезно!
Ваш комментарий
Отправить
Самое большое счастье - быть мамой
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 августа 2015
Нравится
129
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
7 августа 2015 в 17:48
и пусть каждая испытает это счастье!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ваш комментарий
Отправить
Что же можно делать дома для красивой талии?
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнуты...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 августа 2015
Нравится
96
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Антонина
1 августа 2015 в 11:02
Иногда так и делаю
Про 100 Таня .
1 августа 2015 в 12:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Готова есть их в неприличном количестве
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 июля 2015
Нравится
69
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 июля 2015 в 20:05
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 июля 2015 в 21:07
Комментарий скрыт
Ленуся
15 июля 2015 в 07:59
а мне кажется, что это ролы....
Ваш комментарий
Отправить
Правильная дверь на кухню
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 июня 2015
Нравится
80
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Евгений
8 июня 2015 в 12:50
... для генетически неполноценных.
Ирина
8 июня 2015 в 20:34
Конечно надо любить своих мужчин...тогда кормите...
(это все шутка, и не надо писать негативные комментарии)(евгений!! лучше промолчите )
Юлия
9 июня 2015 в 17:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 мая 2015
Нравится
46
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Инга
21 мая 2015 в 10:20
Миргуля
21 мая 2015 в 11:19
Елена
21 мая 2015 в 15:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
