��

35 ��, ��

�� 49

��

�� 5

��

� �� , ��

��
�� 28 �� 1989 (��), 35 ��
�� , ��
��
�� 178 ��, �� 67 ��, ��
��
��
��
��
��
��
��
��

�� javascript � jQuery? �� ?

�� | 8 �� 2021

�� 0

Bce �pe��oe ��e�e� p�c
Ce�pe� ��e�c��x �a�.
Bo��e� o�� p�c, c�o��o c�o�o��x �o�e�, c�o��o �a� �e�. �po�oe�, �ac��e� � �a��y, �a��e� �e��o� ��e�o� �o�o�, �a�poe� �p��o� � �oc�a�� xo�o��. ��po� �o�y co��e�, �o��e� 1 c�o�o�y� �o��y c �epxo� p�ca, c�ap�� e�o � �e�e��e 3-4 ��y� �e� co�� c�e�� a�o�a� �o �o�o�� oc��o�o y�pa....
��

��

�� Workout | �� | 13 �� 2020

�� 50

�� 1 ��

��

《☆♡�♡☆》 13 �� 2020 � 19:30

��

�� 13 �� 2020 � 19:33

��

Vj 14 �� 2020 � 11:15

��

��P� ��A��

Ec�� a� �y��o yc�op�� o� �� o� �po�ecc (�a�p��ep, �� o�a��ae�e �a pa�o�y, a �pa�c�op�a, �a� �a��o, �e�, �� e�e� � �o�e��e co�ce� �e oc�a�oc�, a �o��o��a��y� �ap��a�y �a�ep��a��), �o��op��e �po ce�� a� �o��o �a�e: ��a��a��. 2 y��o�� a�� yc��, a 0 c�e�e� �a �e� c��y �po��o�e�c��.

Ec�� a�, �ao�opo�, �y��o �a�e��...
��

��

�� Workout | �� | 11 �� 2020

�� 8

�� 0 ��

��

�ec��a �y��x ca�a�o� �� yc�o�o y��a!

1. ˸�� ca�a� c c�p�o-�op��o� �a�pa��o�

��o�o �a 100 �pa�� 43 ��a�
�/�/� 3.8 / 2 / 3.5

��pe��e��:

260 � ��c��e� ca�a�a
200 � �o��opo�
200 � o�yp�o� c�e��x
100 � �y�a pe��a�o�o
1/2 �y��a ��
1 �y�o� �e�py��
4 c�o�o��e �o�� a�ypa��o�o �o�yp�a
2 �y��a �ec�o�a
1 c�o�o�a� �o��a �op��
80 � �...
��

��

�� Workout | �� | 2 �� 2020

�� 42

�� 0 ��

��

*��* 2 �� 2020 � 21:00

��

�������

��������

��� ����� ��������

��

��

��