Фотострана /
Люди /
васек
Васек
41 год, Москва
Подписчики 4
Предпочитаю общаться, а не молчать
Ей просто сказали что есть свободная хата

Понравилась запись ЁП
Нравится
240
Показать ещё 30 комментариев
Скрыть комментарии

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 24 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Как убрать живот
........................
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
Упражнение для центральных и нижних мышц живо...
читать далее
........................
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
Упражнение для центральных и нижних мышц живо...
читать далее

Понравилась запись SportFeed
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 21 комментарий
Скрыть комментарии
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
садимся на коленки и опускаем туловище назад, лежим так 20-30 секунд, с закрытыми глазами и думаем о хорошем, дышим! 3 раза

Понравилась запись SportFeed
Показать ещё 25 комментариев
Скрыть комментарии