КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ
Следует знать когда Солнце всходит, – примерно с 4 утра, когда Солнце пошло вверх, – то в организме идёт распад, усвоение питательных веществ.
А после 12 часов Солнце садится, то идёт синтез: пища синтезируется.
И если вы хотите похудеть, то соответственно, не нужно есть на ночь, - это как минимум, чтобы уменьшить синтез. Ут...
читать далее
