Елена Спиридонова

Пусть этот день начнётся с доброты
и с чьей-то удивительной улыбки!
Кому-то, кто-то принесет цветы
или пришлет записку на открытке...

А кто-то приготовит крепкий чай,
добавив пару ломтиков лимона
и скажет: "Больше не скучай…
Когда ты так грустишь, мне тоже плохо"...

А кто-то поцелует нежно в лоб,
обнимет крепко хрупкие ладошки
и, растворив зимы о...
читать далее

Я знаю, что когда — нибудь потом…
Лет через сто, а может триста —
душа моя родится васильком, нет…
пусть ромашкой полевой родится…
Девчонка — егоза сорвет цветок —
в надежде разузнать, что дальше будет…
И самый мой последний лепесток —
прошепчет ей: Не сомневайся, Любит…

Какое-то время назад неврологи обнаружили, что предотвратить и даже повернуть вспять возрастные изменения в мозге помогают не кроссворды или пилюли, а регулярные физические упражнения. А недавно они выяснили, какие именно упражнения помогают эффективнее всего. Это танцы!
Обычно режим силовых тренировок состоит из многократного повторения одних и те...
читать далее

Да будет счастье, а с ним - надежда,
С надеждой - вера, и в вере - смысл,
В глазах - сиянье, на сердце - нежность,
В душе - рассветы, в рассветах - жизнь...

Р.
Минуты грусти нужно размешивать в чашке чая...
Согреваясь, грусть превращается в нежность..

Субботний Талисманчик !

Русская деревня. Красиво!