Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ольга
Ольга Романова
42 года, Мале
Не жди, пока наступит счастье. Наступи в него сам!
Люди, похожие на
Ольга Романова
Ольга
Темиртау
Ольга Романова
42 года, Подольск
Ольга Романова
35 лет, Минск
Ольга Романова
34 года, Воронеж
Ольга Романова
36 лет, Санкт-Петербург
Друзья
66
Подписчики
976
Посмотреть все фотографии
49
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Играю и развлекаюсь
Свободна, есть дети
Имя
Ольга Романова
Город
Мальдивская республика
,
Мале
Внешность
рост
165 см
,
вес
66 кг
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Мне вот один психолог очень понравился. Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет.
Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь.
И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и ска...
читать далее
Понравилась запись
Людмилы
|
5 июня 2018
Нравится
8
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Вот что получится, если продержать апельсиновые корки в банке неделю! И еще 9 причин не отправлять кожуру в мусор.
Мякоть апельсина настолько вкусна, что о пользе его корок мало кто задумывается всерьез. Апельсиновая кожура намного чаще несправедливо оказывается в мусорном ведре, чем используется по назначению, а способов ее применения мы зна...
читать далее
семья
дом
цитаты
мысли
афоризмы
рецепты
кулинария
литература
образование
Понравилась запись
Валерии
|
30 апреля 2018
Нравится
4
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
задуматься...
Понравилась запись
Татьяна)))))
|
20 апреля 2018
Нравится
5
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Домашнее вяленое мясо - отличная замена вредной колбасе
Итого на 100 грамм - 185.24 ккал: Белки- 17.60 Жиры - 11.55Углеводы - 2.79
Ингредиенты:
1 кг говядины
40 гр. морской соли
30 гр. сахара
4 гр. молотого кофе
10 гр. крупно смолотого черного перца
10 гр. ягод можжевельника, разбить
5-6 лавровых листа
Приготовление:
1. Смешиваем п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 января 2018
Нравится
119
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 января 2018 в 12:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 января 2018 в 16:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 мая 2018 в 22:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриный пирог из лаваша на скорую руку!
на 100грамм - 151.73 ккалБ/Ж/У - 12.74/3.73/16.07
Ингредиенты:
Лаваш - 2 листа
Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт
Лук - 1 шт
Сыр нежирный 100 г
Томатная паста - 2 ст. л
Натуральный йогурт - 200 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Лук чистим, мелко режем и обжариваем на масле до золотистого цвета.
Курино...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 октября 2017
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
15 октября 2017 в 08:13
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
15 октября 2017 в 16:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 видов приседаний для красивой попы, ног и пресса
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 сентября 2017
Нравится
147
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Маша
20 сентября 2017 в 15:36
Ваш комментарий
Отправить
Курица аля Капрезе: вкуснейший ужин!
на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Помидор 1 шт
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы)
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу
Соевый соус 1 ст.л.
Приготовление:
1. Делаем надрезы на курином фи...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 августа 2017
Нравится
160
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Natalya
30 августа 2017 в 05:06
Комментарий скрыт
Татьяна
30 августа 2017 в 11:56
Лиса Алиса
31 августа 2017 в 21:01
наверное вкусно
Ваш комментарий
Отправить
ТОРМОЗИТ КОМПЬЮТЕР?
ГЛУБОКАЯ ОЧИСТКА КОМПА.
https://fotostrana.ru/public/p...463790122/
Группа поддержки игроков в игру Чародеи
https://fotostrana.ru/public/243247/
игры
знакомства
общение
Понравилась запись
ЧАРОДЕИ
|
18 августа 2017
Нравится
68
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Василий
18 августа 2017 в 13:01
"Мы починим всё, что отремонтировал Ваш муж..."
* Пыль Галина
26 августа 2017 в 10:46
Еленушка Сити
3 октября 2017 в 12:47
Что нам стоит дом построить! ...
Ваш комментарий
Отправить
5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!
Сохрани себе!
1. Кабачки в нежной панировке из сыра
на 100грамм - 41.74 ккалБ/Ж/У - 2.49/1.58/4.2
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перце...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 августа 2017
Нравится
138
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
10 августа 2017 в 16:00
Алена
10 августа 2017 в 19:10
Отлично
Ваш комментарий
Отправить
ГЛУБОКАЯ ОЧИСТКА КОМПА.
В игре часто возникают проблемы. Разных видов.
Если что-то почернело, шму превратились в негров, то чистим кэш глубоко-глубоко, если проблемы со ссылками, то смотрим включен ли плагин, мы не всегда отслеживаем обновления всех браузеров.
1. Нам советуют чистить кэш.
а) Самый просто вариант воспользоваться бесплатной версией
читать далее
09:34
Очистка компьютера от ненужных файлов
игры
знакомства
общение
Понравилась запись
ЧАРОДЕИ
|
3 августа 2017
Нравится
237
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна*
17 апреля 2019 в 20:16
Лариса Григорьевна
22 июля 2020 в 00:36
посмотрю.а вдруг я ещё чего-то не знаю..
Владимир
19 марта 2025 в 16:10
ЭТО ПОЛЕЗНО .ЗНАТЬ И УМЕТЬ .
Ваш комментарий
Отправить
Все о планке: техника, время выполнения, основные ошибки
Запоминай
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 апреля 2017
Нравится
182
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена
12 апреля 2017 в 15:42
Заглавная фотка как раз показывает грубейшую ошибку - направление копчика к потолку и погиб в пояснице. Боли в спине обеспечены.
Наталия
12 апреля 2017 в 17:05
Таня
12 апреля 2017 в 20:46
минуту стою
Ваш комментарий
Отправить
Cалат c ветчинoй и cтpучковoй фаcолью
на 100грамм - 107.7 ккалБ/Ж/У - 7.44/7.63/2.53
Ингредиенты:
Зеленая фаcоль (замоpoженная) - 400 г
Bетчина - 250 г
Помидоpы - 2 шт.
Лук - 1/4 шт.
Сыp - 100 г
Смeтана - 4 ст.л.
Сoль пo вкусу
Приготовление:
B кипящую вoду кладем фасоль.
Послe кипeния ваpим eё eщё 5 минут. Oткидываем eё на дуpшлаг и ocтужаем.
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 апреля 2017
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами!
ужин!
на 100грамм - 76 ккал, Б/Ж/У - 8/2/6
Ингредиенты:
Помидоры — 7 шт.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец — 2 шт. (если очень крупный, можно взять 1,5 шт.)
Чеснок — 2 зубчика
Куриное филе — 450 г
Кукуруза — 1 банка
Сыр — 100 г
Тмин — 1 ч. л.
Подсолнечное масло — для обжаривания
Соль, перец...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 марта 2017
Нравится
115
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Элина
30 марта 2017 в 13:59
Анна
30 марта 2017 в 15:25
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Всего 10-12 минут в день и твой пресс шикарен
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 марта 2017
Нравится
105
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Элина
28 марта 2017 в 10:07
Ваш комментарий
Отправить
Суп из плавленных сырков
Этот супчик из серии «а я и не знала…». Все его знают и любят, а я первый раз попробовала совсем недавно
Ингредиенты:
- плавленные сырки (2 шт.);
- копченый окорочек (1 шт.);
- морковка средняя (1 шт.);
- картофель (2-3 шт.);
- растительное масло для обжарки морковки;
- соль (по вкусу);
- лук (для всех, кто есть).
Поскол...
читать далее
заготовки
рецепты
консервация
готовим
напитки
еда
кулинария
кухня
салаты
выпечка
Понравилась запись
Коллекция Рецептов
|
27 марта 2017
Нравится
143
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Работаем над низом живота
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 марта 2017
Нравится
84
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана
19 марта 2017 в 05:49
класс.
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 09:57
Комментарий скрыт
Mari
30 марта 2017 в 05:58
...только любовь, другого средства нет)
Ваш комментарий
Отправить
Красивая талия и плоский живот!
Забирай на стену
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 марта 2017
Нравится
89
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 09:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 11:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 марта 2017 в 13:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пирог из лаваша с сыром и зеленью в духовке: ПП-перекус!
на 100грамм - 185.31 ккалБ/Ж/У - 12.54/6.34/18.86
Ингредиенты:
Лаваш армянский 2 штуки
Сыр твердый нежирный 250 г
Кефир 1 стакан
Яйцо 2 штуки
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Приготовление:
1 Сыр натереть на терке и смешать с мелкопорезанной зеленью. Сырые яйца перемешать с кефиром. Затем сме...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 марта 2017
Нравится
199
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Инесса
17 марта 2017 в 14:38
Маша
17 марта 2017 в 15:31
Алиса
17 марта 2017 в 22:31
С кефиром не все понятно. 1 стакан и смешать с яйцами , и оставить на поливку лаваша?
Ваш комментарий
Отправить
Создаём красивый животик
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 марта 2017
Нравится
85
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Natalia
17 марта 2017 в 19:35
Комментарий скрыт
Нина
17 марта 2017 в 19:52
Не верю что за неделю,месяца за 3 и то не по 10 раз,а от 50 до 100 раз,вот тогда будет результат такой,как у девушки
Нина
17 марта 2017 в 19:57
Не у всех 18-20 летних такой животик,только у тех,кто тренирует его,сама видела молодых и с целлюлитом уже,видать любительницы тортиков....
Ваш комментарий
Отправить
Упражнение для быстрого похудения. Поехали 30 раз!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 марта 2017
Нравится
40
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Боремся с животом
20 повторений, 3 подхода!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 марта 2017
Нравится
36
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
