Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталья
Наталья
51 год, Артем
Другие люди с именем
Наталья из города Артем
Наталья Горина
50 лет, Артем
Наталья
50 лет, Артем
Наталья Стремешина
42 года, Артем
Наталья
52 года, Артем
Наталья
50 лет, Артем
Друзья
32
Подписчики
62
Посмотреть все фотографии
2
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ухаживаю за питомцем
Нет серьезных отношений, дети уже взрослые
Имя
Наталья
Город
Россия
,
Артем
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
165 см
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Почему вредно пить много воды?
У всех разное понятие многоОдним и 100 мл., много, а другим и 3 литра мало))
Спроси на Фотостране
|
20 февраля 2023
Нравится
0
03:55
David Garrett - J.S. Bach's Air
Понравилась запись
Александра
|
18 августа 2020
Нравится
20
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Галина
23 августа 2020 в 07:30
какая прелесть.. и музыка и дети
Vita
26 августа 2020 в 16:11
очень красиво
Рита.
21 октября 2020 в 09:12
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
03:50
DAVID GARRETT: Scherzo aus Beethovens 9. Sinfonie
Понравилась запись
Александра
|
18 августа 2020
Нравится
14
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Raya
18 августа 2020 в 19:37
Комментарий скрыт
Raya
18 августа 2020 в 19:37
Комментарий скрыт
Vita
26 августа 2020 в 16:16
просто charmant
Ваш комментарий
Отправить
Истинный умник в кабинете А кто ты?
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
31 августа 2019
Нравится
97
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
))Иrина((
1 сентября 2019 в 08:07
Истинная умница в интернете)
Ольга
1 сентября 2019 в 08:11
умный лидер на МК
Кока Коркемова
2 сентября 2019 в 11:47
Счастливый директор в отпуске
Ваш комментарий
Отправить
Да и намного веселее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 августа 2019
Нравится
88
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
30 августа 2019 в 17:29
Комментарий скрыт
Елена
30 августа 2019 в 19:43
Зачем худеть... Ещьте пока можите!
Наталья
2 сентября 2019 в 12:17
Елена верно , ведь может человек так заболеть , что и есть не сможет , вот тогда и похудеешь , не дай бог проблем со здоровьем .Просто кушать надо в меру и пить тоже !!!
Ваш комментарий
Отправить
Жиза, однако..
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
31 августа 2019
Нравится
41
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
31 августа 2019 в 09:05
Удаленный пользователь
31 августа 2019 в 11:35
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
1 сентября 2019 в 11:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гречневые оладьи с творогом
на 100грамм - 120.05 ккалБ/Ж/У - 8.86/5.78/8.46
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Яйцо - 1 шт
Каша гречневая - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль‚ перец - по вкусу
Приготовление:
Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом.
Посолить‚ поперчить‚ всё тщательно перемешать.
При желании добавить нем...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
30 августа 2019
Нравится
41
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена
30 августа 2019 в 11:30
Удаленный пользователь
30 августа 2019 в 18:42
Комментарий скрыт
Евгения
30 августа 2019 в 18:53
А то! 👍
Ваш комментарий
Отправить
Объятия - самое лучшее лекарство от всех тревог
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Внешность - на время, Душа - навсегда
|
1 июля 2019
Нравится
439
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Marina
1 июля 2019 в 21:34
Жамиля
1 июля 2019 в 21:55
Комментарий скрыт
Екатерина
1 июля 2019 в 22:10
на фото порода АБИССИНСКАЯ кошка... красотка.. грация.. величие..
Ваш комментарий
Отправить
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе - 300 гр
- морковь - 120 гр
- брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
- сливки 10% жирности - 120 гр
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (1...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 августа 2019
Нравится
70
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Куриные отбивные с ананасом и сыром
Пищевая ценность: белка 302,2 гр., жира 57,4 гр., углеводов 70,7 гр.
Энергетическая ценность: 2082 ккал
На 100 грамм: белка 16,8 гр., жира 3,2 гр., углеводов 3,9 гр., 115,7 ккал
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.,белка 236 гр., жира 19 гр., углеводов 4 гр., 1130 ккал
2) Консервированные ананасы 500 гр.,белка...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 августа 2019
Нравится
110
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Настоящий герой!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 августа 2019
Нравится
303
Показать ещё
16 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
12 августа 2019 в 13:24
Удаленный пользователь
12 августа 2019 в 14:04
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 августа 2019 в 21:22
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Да такому псу попробуй отказать
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 августа 2019
Нравится
119
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Айгеримка.
13 августа 2019 в 14:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 августа 2019 в 17:17
Комментарий скрыт
Я
15 августа 2019 в 17:43
Взгляд пацана)
Ваш комментарий
Отправить
Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
Ингредиенты:
1.Нежирный творог(250гр)
2. Белки 2х яиц.
3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше).
4. Яблоки.
5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку)
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. НЕ жарим. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 граду...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
11 августа 2019
Нравится
96
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Olga
11 августа 2019 в 22:41
Не видела кокосовой муки.Знаю кокосовую стружку.
Ольга
14 августа 2019 в 20:57
У меня все хорошо усваивается!))) А кокосовая мука продается в магазинах правильного питания....))
Ольга
14 августа 2019 в 20:57
И от стружки очень отличается!
Ваш комментарий
Отправить
Истина в воде..
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 августа 2019
Нравится
33
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Отварной язык
Итого на 100 грамм 146 ккал
Б/Ж/У 12.2 / 10.9 / 0.1
Самый важный вопрос в приготовлении языка — это сколько по времени нужно варить язык? Но это все зависит от сорта мяса и возраста животного.
Вот примерное время варки языка:
Телячий язык — 1-1,5 часа;
Говяжий язык — 2,5-3 часа;
Но я рекомендую за 30 минут до указанного врем...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 июня 2019
Нравится
82
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алла
10 июня 2019 в 13:26
Комментарий скрыт
Наталия
10 июня 2019 в 17:35
Очищаем в холодной воде!
Валентина
10 июня 2019 в 20:55
Ваш комментарий
Отправить
Сливочный капустный салат
Итого на 100 грамм 34 ккал
Б/Ж/У 2 / 0.4 / 5.7
Обезжиренный натуральный йогурт без добавок – стаканчик
Дижонская горчица – 2 ст. ложки
Вода – 1 ст. ложка
Свежевыжатый лимонный сок – 2 ч. ложки
Тонко нашинкованная капуста – 6 стаканов (примерно 1 целый кочан)
Морковь – 2 шт.
Красный репчатый лук, порезанный тонким...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 июня 2019
Нравится
77
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Кальмар по-корейски
Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 15 / 3.9 / 3.2
Ингредиенты:
очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
морковь - 2 или 3 шт.
масло раст.- 2 или 3 ст. л.
лук репчатый - 1 шт.
чеснок - 2 или 3 зуб.
уксус 70% - 1 ч.л.
соль - по вкусу
кунжутное семя - по вкусу
черный и красный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
*...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 июня 2019
Нравится
85
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Олеся
10 июня 2019 в 10:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Овсяно-творожная запеканка - вкусно и полезно!
на 100грамм - 90.67 ккалБ/Ж/У - 6.92/4.38/5.32
Ингредиенты:
- 100 гр. овсянки
- 170 мл. кипятка
- 200 гр. творога
- 2 яйца
- Яблоко (150 гр.)
- сах.зам. - по желанию
- корица
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам. (если есть)
2. Яблоко ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 июня 2019
Нравится
58
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Черничный десерт
на 100грамм - 35.42 ккалБ/Ж/У - 3.05/0.56/4.06
Ингредиенты:
- ряженка 2,5% 300 гр
- черника 100 гр ( любые другие ягоды)
- желатин быстрорастворимый 10 гр, можно обычный или агар - агар
- вода 200 мл
- подсластитель по укусу ( у меня сахзам Фитпарад) ( можно использовать мёд)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовл...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 июня 2019
Нравится
62
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Овсяно-творожная запеканка - вкусно и полезно!
на 100грамм - 90.67 ккалБ/Ж/У - 6.92/4.38/5.32
Ингредиенты:
- 100 гр. овсянки
- 170 мл. кипятка
- 200 гр. творога
- 2 яйца
- Яблоко (150 гр.)
- сах.зам. - по желанию
- корица
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Блендерим творог, яйца, специи, сах.зам. (если есть)
2. Яблоко ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
9 июня 2019
Нравится
131
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена
9 июня 2019 в 16:30
Наташа
9 июня 2019 в 16:44
Если есть творожок ,не может быть невкусным !!!!!!!!!!!!
Елена
9 июня 2019 в 20:54
Ваш комментарий
Отправить
Ягодный крем для торта
Этот ягодный крем имеет воздушную консистенцию и приятный кисло-сладкий вкус свежих ягод,
Ингредиенты:
мука - 60гр (2 - 2,5 ст.л с горкой)
вода - примерно 220-230гр
яйца - 2шт
сахар - 150гр (7 ст.л.)
черника - 100гр (3 жмени)
паричка (красная смородина) - 100гр (3 жмени)
масло сливочное - 230гр (82%)
Этапы приготовления:
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
ТОРТЫ рецепты
|
26 марта 2019
Нравится
115
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
26 марта 2019 в 16:40
Комментарий скрыт
Елена
26 марта 2019 в 18:02
Удаленный пользователь
27 марта 2019 в 00:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
