ТРЕНИРОВКА ПРЕССА. ПРОГРАММА.
Желающих стать обладателем четко прорисованного и рельефного пресса хоть отбавляй. И действительно, прямая мышца живота, доведенная специальными тренировками до совершенства, способна впечатлить кого угодно - и профессионалов и обывателей. Правда, чтобы встать на путь успешного тренинга мышц живота, необходимо с самог...
читать далее