10 веских причин полюбить чернослив
А вы знали, что высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем cвежие? Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.
История чернослива начинается в 6 веке до нашей эры, когда египтяне заметили, что некоторые фрукты на солнце не портятся, а попросту высыхают. И при этом они сохраняют свой вкус и ценные качества. Слива стала одним из первых плодов, которые стали высушивать.
Вот какая от него польза:
1. Чернослив снижает уровень вредного холестерина. Положительно сказывается на составе крови, а в дополнение улучшает кровоток и очищает сосуды от холестерина.
2. Защищает зубную эмаль от повреждений, укрепляя её и защищая от кариеса. Свойства чернослива полезны для ротовой полости, так как вещества в составе сухофруктов уничтожают вредных бактерий, что является профилактикой кариеса и стоматита. Дополнительно чернослив укрепляет зубную эмаль.
3. Помогает улучшить концентрацию и внимание. Чернослив просто необходим тем, кто много времени проводит за рулем автомобиля, или имеет работу, на которой необходимо концентрировать внимание. В составе присутствует альфа-каротин, который оказывает благоприятное действие на зрение и работу мозга. Пациентам с низким зрением важно включить плоды в рацион питания.
4. Улучшает работу кишечника. Если говорить точнее, то чернослив положительно сказывается на перистальтике кишечника. При этом плоды активно работают и помогают нормализовать микрофлору кишечника. Это уменьшает количество запоров, а также не дает образовываться газам.
5. Помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.
6. Омолаживает и оздоравливает внутренние органы. Так, если пациент страдает от заболеваний сердечной системы, то ему следует включать в рацион питания высушенные ягоды сливы. Полезно применять чернослив как в свежем виде, так и добавлять в различные блюда.
7. Борется с запорами, выводит шлаки из организма.
8. Освежает кожу лица.
9. Помогает справляться с авитаминозом и анемией.
10. Способен противостоять развитию заболеваний онкологического характера
Любите чернослив?
© TotalHub
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Палерме
Сайт знакомств онлайн в Палерме без регистрации
Сайт знакомств в Палерме для брака без регистрации
Сайт знакомств в Палерме с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Палерме кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства для интима в Палерме без регистрации
Сайт знакомств в Палерме с мужчинами
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 118 274 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Когда я смотрю на пирожное с кремом , то сразу вспоминаю про талию, представляю себя в красивом ...
Лучшие публикации