18 июня День клубники!
Клубника у нас сегодня Именинница!
Клубника – одна из самых любимых ягод во всем мире. Она используется не только как отдельный десерт, но и как компонент для разных блюд.
В чем польза клубники
Ягоды клубники содержат витамины группы В, витамин А, С, Е, Н и РР, различные микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк, и многие другие.
Кроме того, в ягодах есть полезные фруктовые кислоты (салициловая, хинная, янтарная, яблочная). Содержит клубника и пектины (клетчатку).
Витамин С, которого в клубнике больше, чем в лимоне, необходим для иммунной системы. Он участвует в синтезе коллагена и важен для усвоения железа.
Калий уменьшает отеки, улучшает снабжение мозга кислородом. Фосфор участвует в энергетическом обмене.
Клубника у нас сегодня Именинница!
Побалуйте себя — порадуйте Её!
Клубника – одна из самых любимых ягод во всем мире. Она используется не только как отдельный десерт, но и как компонент для разных блюд.
В чем польза клубники
Ягоды клубники содержат витамины группы В, витамин А, С, Е, Н и РР, различные микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк, и многие другие.
Кроме того, в ягодах есть полезные фруктовые кислоты (салициловая, хинная, янтарная, яблочная). Содержит клубника и пектины (клетчатку).
Витамин С, которого в клубнике больше, чем в лимоне, необходим для иммунной системы. Он участвует в синтезе коллагена и важен для усвоения железа.
Калий уменьшает отеки, улучшает снабжение мозга кислородом. Фосфор участвует в энергетическом обмене.
Салициловая кислота в клубнике оказывает антибактериальное действие при местном применении и мягкое жаропонижающее – при пероральном.
А содержащаяся в клубнике клетчатка (пектины) выводит токсины из кишечника, способствует перистальтике и снижению уровня холестерина.
Пищевая ценность клубники
Клубника – ягода с низким содержанием сахара, но с высоким содержанием клетчатки, воды и антиоксидантов.
Общее содержание углеводов в ней низкое: в 100 граммах продукта содержится менее 8 граммов углеводов: глюкозы, фруктозы и сахарозы. На 100 граммов клубники приходится 2 грамма клетчатки.
В зависимости от сорта клубника содержит около 30-40 ккал.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Знакомства в Бас-Тере бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Бас-Тере для взрослых
Знакомства в Бас-Тере для серьезных отношений и брака
Секс знакомства в Бас-Тере без регистрации
Знакомства в Бас-Тере кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Бас-Тере с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Бас-Тере с девушками с номерами телефонов
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 091 148 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Прекрасного летнего дня!
Лучшие публикации