Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ.
Нет, не яблоко, не банан.
Зелёные (овощи) против фруктов: неожиданный топ
Представьте: на научной «кухне» сравнили 41 фрукт и овощ, измеряя витамины, клетчатку и питательные вещества. В десятке лидеров — только зелёные тяжеловесы: стручковая фасоль, шпинат, брюссельская капуста… Фрукты? Они скромно ждали своей очереди аж до 28-го места. И тут — сюрприз! Лимон, словно золотой медалист, взобрался на пьедестал среди собратьев.

Почему лимон?
Всё дело в концентрации: витамин С, флавоноиды, антиоксиданты — в жёлтом плоде их словно сжали в лимонную дольку. «Его кислота — не враг, а союзник иммунитета», — поясняют исследователи. Но как есть это «золото» без гримасы? Учёные советуют: выжимайте сок в салаты, супы или воду. Теперь утренний стакан лимонной воды — не просто бьюти-ритуал.
/инет/
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ФРУКТ. Нет, не яблоко, не банан. Зелёные (овощи) против фруктов: неожиданный топ ...
Рейтинг записи:
5,5 - 26 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх