Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
День приманивания хорошего настроения отмечается сегодня — 22 февраля!

Хорошее настроение – важная составляющая жизненного успеха и даже здоровья. Люди, которые умеют поддержать у себя позитивный настрой, как правило, меньше подвержены сердечнососудистым заболеваниям и даже простуде – у них сильнее иммунитет.

У человека, который чаще бывает в хорошем настроении, выше болевой порог и он проще переносит различные неприятности. При этом наше настроение вовсе не является чем-то от нас совершенно не зависимым – человек при желании и практике может его регулировать.

Выработку организмом эндорфинов («гормонов счастья», вырабатываемых в головном мозге) помогает спорт и активный отдых, причем в удовольствие, но с нагрузками. Хорошо также послушать музыку (которая очень нравится) или вдоволь насмеяться.
День приманивания хорошего настроения отмечается сегодня — 22 февраля! Хорошее настроение – важная ...
Рейтинг записи:
5,5 - 7 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх