Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
Уже было хотела съесть, но потом решила поделиться с вами

Во-первых, это ярко. Настроение сразу повышается. Кстати, зеленый цвет продуктов связан с сердечным центром. Такая еда положительно влияет на сердце и артериальное давление, помогает улучшить работу легких.

Во-вторых, это здорОво. Блюдо с минимальным количеством абсолютно полезных и натуральных ингредиентов запросто зарядит вас витаминами и повысит уровень энергии. Что, конечно, лично для меня ещё и здОрово))

В-третьих, это просто. Легко повторить дома. Занимает минимум времени и усилий.

В-четвертых, это невероятно вкусно! Не верите, попробуйте))

ГУАКАМОЛЕ - мега вкусный мексиканский соус. Впрочем, это может быть и вполне самостоятельным, весьма сытным блюдом, если подать к нему кукурузные или другие чипсы, тосты, брускеты, лаваш, ну или на что там ещё вы любите намазывать что-нибудь вкусненькое)

А теперь собственно рецепт:
спелое мягкое (важно!) АВОКАДО – давим вилкой, мелко нарезаем или превращаем в кашицу другим удобным для вас способом, добавляем ЛИМОННЫЙ или ЛАЙМОВЫЙ СОК и СОЛЬ.

ДАЛЕЕ экспериментируем по желанию – можно добавить острый чили, крымский лук, помидорчик, зелень. По вашему ВКУСУ) Мне, например, нравится поострее.

И наслаждаемся!

Ах да, забыла сказать про АВОКАДО!
Этот удивительный фрукт попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый питательный фрукт в мире. Для женщин – это один из супер важных продуктов. В нем нет сахара и вредных жиров, авокадо полезно содержанием именно ненасыщенных жиров.
Помогает в работе гормональной и кровеносной систем, нормализует менструальный цикл и улучшает состояние кожи.
Кроме того, железо, магний, витамины Е и В2 в его составе защищают клетки организма от старения и обогащают их кислородом.
Олеиновая кислота в составе авокадо препятствует образованию холестерина в крови и расщепляет уже накопившийся. В авокадо много калия, натрия, кальция, фосфора, марганца, магния и других минеральных веществ. Другой важный компонент этих плодов — фитоэстрогены. Они помогают восстанавливать нарушенные обменные процессы.
Приятного аппетита!
Уже было хотела съесть, но потом решила поделиться с вами.Во-первых, это ярко. Настроение сразу ...
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Хамар кому за 45 Сайт знакомств Хамар с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Хамар Сайт знакомств Хамар с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Хамар для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Хамар для взрослых без регистрации Сайт знакомств Хамар без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно