Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ПРИКОСНОВЕНИЕ ДУШИ
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ!

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака.
Калорийность: 329 ккал/100 гр.

КУКУРУЗНАЯ: способствует оздоровлению кишечника, содержит кремний, который положительно влияет на состояние зубов. Еще один плюс в том, что из кукурузы получается малокалорийная каша, которая еще и способна выводить жир из организма.
Калорийность: 325 ккал/100 гр.

МАННАЯ: вопреки сложившемуся стереотипу, далеко не самая полезная каша. Во-первых, содержит очень аллергенный растительный белок глютен, во-вторых, вымывает из организма кальций. С другой стороны, ее рекомендуют всем, страдающим от болезней желудка.
Калорийность: 326 ккал/100 гр.

ОВСЯНАЯ: довольно калорийная, дает «обволакивающий» эффект. Полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и т.д.)
Калорийность: 345 ккал/100 гр.

ПЕРЛОВАЯ: нормализует обмен веществ (например, в начальных стадиях ожирения), богата микроэлементами, витаминами группы В. Хорошо помогает при аллергиях, рекомендуется для профилактики малокровия.
Калорийность: 324 ккал/100 гр.

ПШЕННАЯ: выводит из организма лишние минеральные соли, связывает и выводит из организма жиры. Пшено богато витамином А, который помогает удерживать влагу в клетках кожи и способствует ее регенерации. Кроме того, каша содержит соли кальция и магния, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов. Плохо одно – пшено недолго хранится (показатель свежести – насыщенный желтый цвет). Если крупа побледнела, значит, потеряла подавляющее большинство своих полезных свойств.
Калорийность: 334 ккал/100 гр.

РИСОВАЯ: самая низкокалорийная каша. Содержит много растительных протеинов и крахмала, легко усваивается.
Калорийность: 323 ккал/100 гр.
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ! ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много ...
музыка стихи общение юмор развлечения литература интересное
Рейтинг записи:
6,0 - 59 отзывов
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ег Играю Только Ег Играю Только
надо кукуру...) попробовать тем паче -пост
Галина Галина
Hard Rocker Hard Rocker
Гречневая.
Ирина Ирина
Поэтому китайцы такие сухонькие.
Дима Дима
Во во. Надо нас кашей кормить... Осталось только заявить что мясо вредное, красная рыба напичкана тяжёлыми металлами а икра чёрная радиоактивная... Всё проще чем уровень жизни населения поднять...
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
как поняла.рис и манка самые малополезные.А я больше всех ихлюблю.Остальные мне не так важны!Не верьте написанному.Нам необходимо то,что надо! Все советские дети и нынешние-выросли на манке!
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Нынешняя рыба и икра на самом деле НЕ ЗДОРОВЫЕ! часто рыба выращенная в гряной прибрежной воде в садках для большого РАЗМЕРА быстрого роста-выращена на химикатах.Люди их кормят в камбезе и противогазах.А вы хотите быть здоровыми?Не ешьте в магазине ни форель.ни лосось и иную типа-дорогую рыбу.Она на самом деле не такая уж дорогая и мало полезная.
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Кукурузнвя тяжела в варке.и постояв-отставиется вода сверху..Нам всегда врачи вбивали-ДЕТЕЙ кукупузными палочками НЕ КОРМИТЬ! Там кроме сахарной глазури ничего полезного нет.
Галина Галина
Всё потому что сейчас кукуруза,горошек,фасоль модифированные,по сравнению с советским временем,кукуруза не ароматная,безвкусная, да еще и небезвредная,особенно молодым людям...в СССР нам давали ее на полдник,залитой молоком,ели с огромным удовольствием ( а это были кукурузные хлопья),и часто покупали небольшие пачки ,хрустели,радуясь жизни ))) не подозревая,что в будущем она будет настолько невкусной...
Анечка Анечка
Такого,как раньше уже не будет,а кушать хочется всегда.))
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Катеринополе с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Катеринополе для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Катеринополе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Катеринополе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Катеринополе с женщинами кому за 50 без регистрации Сайт секс знакомств в Катеринополе Знакомства в Катеринополе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно