Как правильно отдыхать
Отдых должен быть качественным. В свой выходной мы занимаемся домашними делами или, как только появляется свободное время, начинаем учить английский, читать книги, смотреть сериалы.
Правильный отдых: прогулки, медитация, массаж, баня, водные процедуры.
• Прислушивайтесь к себе, учитесь определять степень усталости, устраивайте себе отдых.
• Хотя бы 1 выходной должен быть. Желательно 2. Отдыхаете не только физически, но и информационно.
• Распределяйте дни отпуска: неделя в сезон, две недели в полгода, месяц в год. Хорошо будет поехать в санаторий, где природа, оздоровительные процедуры и режим, который уже составлен за вас.
Берегите свое эмоциональное состояние, относитесь к себе с заботой и правильно отдыхайте!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Лучегорске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Лучегорске для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Лучегорске для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Лучегорске с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Лучегорске с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Лучегорске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства для интима в Лучегорске
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 139 944 человека
Следующая запись: ПЯТЬ МИНУТ
Лучшие публикации