:) ИСПОВЕДЬ
Как я собирался худеть.
Проснулся я утром, посмотрел на себя в зеркало и понял: если я не начну худеть прямо сейчас, то скоро меня можно будет сдавать в аренду как мягкий коврик. Первым делом я залез на весы. Весы задумались, я даже успел подумать, что они сломались. Но нет ¬ они просто выбирали, каким образом сообщить мне плохие новости, и выдали число, которого я раньше видел только на ценниках плазменных телевизоров. Я решил, что это плохой знак. Чтобы укрепить своё желания и волю ¬ решил очистить холодильник! Воодушевлённый, стал выбрасывать всё вредное ¬ чипсы, сосиски, колу, торт… Ладно, торт я всё-таки съел сам, чтобы «не пропадал». Борьба с вредным питанием ¬ дело святое.
День первый моего похудения проходил идеально. Я ел салат, пил воду, представлял, как с каждой минутой становлюсь стройнее, гибким, ловким. Ночью я проснулся, и медленно, знакомой тропой, подкрался к холодильнику. Минут десять стоял у холодильной камеры, смотрел с презрением как на свою бывшую, которую вроде ненавидишь, но… скучаешь. Стоять в трусах ночью на кухне холодно, отопление отключили ¬ быстро вернулся под одеяло.
Первые сутки как-то прошли ¬ я устоял.
На второй день решил бегать. На смартфоне выставил дистанцию 5 километров в приложении «Бег трусцой». Но когда я вышел на улицу, дождь начал идти горизонтально, ветер пытался унести меня, а собака соседей решила, что я убегаю от голодных волков. Собака, кстати бежала рядом, и тяжело дышала вместе со мной, словно поддерживала морально.
Мы оба выдохлись, после десяти минут бега. Я понял: кардио тренировка может закончиться вызовом скорой помощи для собаки, или для меня. Пожалел собаку, а меня ждал дома горячее какао, с какао маслом.
Третий день я посвятил диете. Утром диета началось с зелёного чая и отварным яйцом… и закончилась ровно в 12:40, когда коллеги принесли пиццу «просто так».
«Просто так» ¬ это два самых опасных слова, когда ты пытаешься худеть.
Съев восемь кусочков (я искренне верил, что их было четыре, но пустая коробка показала обратное), я почувствовал, что отступил от цели, но не критично.
Так, полшага назад. А потом ещё одно. К вечеру мама прислала кастрюлю борща «чтоб ты там не голодал».
Ночью я внезапно обнаружил себя на кухне, держа ложку трясущейся рукой в кастрюле борща, пытаясь выловить кусочки мяса. Сознание отключилось! И тут я понял: миру плевать на мои диеты. Мир хочет кормить меня. В итоге через неделю я встал на весы снова — и они, не моргнув, выдали: +5 кг. Мой вывод: худение ¬ это как ремонт. Начинается легко, заканчивается дорого, а результат обычно неожиданный. Наверное, куплю новые весы!
* А.Б.17. 11. 25 г.
Как я собирался худеть.
Проснулся я утром, посмотрел на себя в зеркало и понял: если я не начну худеть прямо сейчас, то скоро меня можно будет сдавать в аренду как мягкий коврик. Первым делом я залез на весы. Весы задумались, я даже успел подумать, что они сломались. Но нет ¬ они просто выбирали, каким образом сообщить мне плохие новости, и выдали число, которого я раньше видел только на ценниках плазменных телевизоров. Я решил, что это плохой знак. Чтобы укрепить своё желания и волю ¬ решил очистить холодильник! Воодушевлённый, стал выбрасывать всё вредное ¬ чипсы, сосиски, колу, торт… Ладно, торт я всё-таки съел сам, чтобы «не пропадал». Борьба с вредным питанием ¬ дело святое.
День первый моего похудения проходил идеально. Я ел салат, пил воду, представлял, как с каждой минутой становлюсь стройнее, гибким, ловким. Ночью я проснулся, и медленно, знакомой тропой, подкрался к холодильнику. Минут десять стоял у холодильной камеры, смотрел с презрением как на свою бывшую, которую вроде ненавидишь, но… скучаешь. Стоять в трусах ночью на кухне холодно, отопление отключили ¬ быстро вернулся под одеяло.
Первые сутки как-то прошли ¬ я устоял.
На второй день решил бегать. На смартфоне выставил дистанцию 5 километров в приложении «Бег трусцой». Но когда я вышел на улицу, дождь начал идти горизонтально, ветер пытался унести меня, а собака соседей решила, что я убегаю от голодных волков. Собака, кстати бежала рядом, и тяжело дышала вместе со мной, словно поддерживала морально.
Мы оба выдохлись, после десяти минут бега. Я понял: кардио тренировка может закончиться вызовом скорой помощи для собаки, или для меня. Пожалел собаку, а меня ждал дома горячее какао, с какао маслом.
Третий день я посвятил диете. Утром диета началось с зелёного чая и отварным яйцом… и закончилась ровно в 12:40, когда коллеги принесли пиццу «просто так».
«Просто так» ¬ это два самых опасных слова, когда ты пытаешься худеть.
Съев восемь кусочков (я искренне верил, что их было четыре, но пустая коробка показала обратное), я почувствовал, что отступил от цели, но не критично.
Так, полшага назад. А потом ещё одно. К вечеру мама прислала кастрюлю борща «чтоб ты там не голодал».
Ночью я внезапно обнаружил себя на кухне, держа ложку трясущейся рукой в кастрюле борща, пытаясь выловить кусочки мяса. Сознание отключилось! И тут я понял: миру плевать на мои диеты. Мир хочет кормить меня. В итоге через неделю я встал на весы снова — и они, не моргнув, выдали: +5 кг. Мой вывод: худение ¬ это как ремонт. Начинается легко, заканчивается дорого, а результат обычно неожиданный. Наверное, куплю новые весы!
* А.Б.17. 11. 25 г.

Следующая запись: Любимые актеры простым карандашом Сергея Загаровского
Лучшие публикации