САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК: ОЧИЩАЕМСЯ ОТ ТОКСИНОВ И СБРАСЫВАЕМ ДО 5 КГ В МЕСЯЦ!
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!
Ингредиенты:
2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.
Способ приготовления
Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой.
Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на домах - хороший способ оживить серые и скучные городские постройки
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Интим Заянье бесплатно
Знакомства Заянье с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Заянье кому за 45 без регистрации
Знакомства Заянье с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Заянье для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Заянье для взрослых без регистрации
Знакомства Заянье без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 661 367 человек
Следующая запись: Хочется быть мягче, не копаться в прошлом. Не судить, не злиться, не искать страстей. Быть к себе ...
Лучшие публикации