Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
Сегодня расскажу вам, как правильно поступать, если вас обидели.

Первое – уж лучше «проораться», чем злиться вечно. Выскажите своё недовольство, можете тарелку разбить, использовать ненормативную лексику и всё, что пожелаете. Бить, конечно, никого не надо, но выплеснуть эмоции бывает очень даже полезно.

Многие люди боятся проявлять своё недовольство, поэтому вместо того, чтобы ответить: «Сам козёл!» – копят в себе обиду и сами же страдают.

Вообще обида – как яд. Если вы подержите её в себе подольше, вред от неё будет максимальным. А если сразу выплюнете, назавтра вы даже не вспомните, что кто-то вам что-то не то сказал или сделал гадость.

Второе – сосредоточитесь на СЕБЕ, а не на обидчике. Проговаривайте, что ВЫ чувствуете, что сейчас испытываете. Перестаньте прокручивать мысль «какая же тварь». Это позволит вам не накручивать себя ещё больше, а наоборот освободится от обиды.

Третье – не надо заставлять себя никого прощать. Не хотите прощать – не надо. Но после того, как вы всё проговорили, покричали и успокоились, закройте для себя эту историю. Вы можете разорвать с человеком отношения и больше его никогда не видеть, если обида такая сильная. Но вы должны договориться собой, что, как только успокоитесь, больше не будете к этому возвращаться, тема закрыта.
Михаил Лабковский
Сегодня расскажу вам, как правильно поступать, если вас обидели. Первое – уж лучше «проораться», чем ...
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится76
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Резида Резида
Надо просто научиться отпускать, если обида есть, то эта мысль будет приходить постоянно и вместо того, чтоб ее раскручивать, нужно просто переключаться на другое. Пришла мысль, что вот кто-то что-то сказал, а вы сразу, таааак, я об этом не думаю, думаю о том, какое небо голубое, первое время трудно, а потом уже сами смеяться будете, зачем столько времени об обиде думали
Милая Милая
Резида, Вам вполне можно проситься быть помощником к знаменитому психологу ... Лабковского Михаила Александровича имею ввиду .. Ваши рекомендации имеют право на жизнь...
Резида Резида
Ой нет, мне бы со своими тараканами разобраться
Резида Резида
А вообще в суете мы очень мало начали смотреть, какое небо голубое и оно нашего внимания тоже заслуживает
Милая Милая
И все же ваш совет , Резида , заслуживает внимания Он - конкретный !
Оксана Оксана
Илана Илана
В одном согласна - достала тема Всепрощения!!((
Не хочешь Прощать - не Прощай!!! Только мозг не выноси себе и другим - ВЕЧНО!!
Переболей, как Гриппом. Сделай вывод!!! Переключись и забудь!!!
Ситуацию забудь!! А вывод - помни.....
Ульяна Ульяна
Если вас кто-то обидел, то не надо делать поспешных действий. Сначала успокойтесь, сделайте три-четыре глубоких вдоха, после чего ваш пульс успокоится, руки перестанут дрожать и вы, наконец, сможете нормально прицелиться.
Наверх