Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
(^///^)

Любопытно

6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
(^///^). Любопытно 6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться; 7:00 — ...
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Артём Пума 110 Ур Артём Пума 110 Ур
угууууу
Оленька Оленька
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Вот про реакцию - это зря. Если я в это время за рулём, то невыносимо спать тянет, хочется последовать примеру Штирлица, но трафик на наших дорогах не позволяет))
Таня Таня
Шесть часов самый сон ...я сова ...
Мила Мила
Вот теперь понятно почему у нас планерка в 9
Cергей Cергей
А я в 2.00, только ложусь спать.

Следующая запись: (^///^)

Лучшие публикации
Наверх