Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Напиток, чтобы быстро укрепить иммунитет: чай с куркумой, имбирём и чесноком

Попробуйте!
Доктор Кристина Гонсалес напоминает нам, что в эпоху глобальной пандемии лучший способ не заразиться — это позаботиться о своём иммунитете (и не контактировать с людьми, разумеется).

Чтобы это сделать, надо следить за питанием, не забывать о зарядке, достаточно спать и практиковать осознанность. А также — приготовить себе укрепляющий чай по аюрведическому рецепту!

Вот что вам понадобится:

Вода — 1 л;
Куркума молотая — ст. л.;
Имбирь свежий — 1 ст. л.;
Чеснок — 1 зубчик;
Лимон — 2 шт.
;
Перец чёрный горошком — 5 шт.;
Перец кайенский — по вкусу.
1. Довести воду до кипения, очистить имбирь.

2. Выжать лимонный сок, тонко нарезать имбирь, очистить и нарезать чеснок.

3. Смешать все ингредиенты в чайнике, влить горячую воду и дать настояться 10 минут.

Пейте по 1 чашке 3 раза в день.
Этот чай восстанавливает иммунитет и снимает воспаление. Он эффективен при кашле, простуде, высокой температуре, симптомах ОРЗ, больном горле и т. д.

Будьте здоровы!
Напиток, чтобы быстро укрепить иммунитет: чай с куркумой, имбирём и чесноком.Попробуйте!Доктор ...
Рейтинг записи:
5,5 - 7 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх