ЧТО УПОТРЕБЛЕНИЕ ШОКОЛАДА ДЕЛАЕТ С НАШИМ ОРГАНИЗМОМ
ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ:
Повышает настроение и бодрит.
Триптофан, содержащийся в шоколаде, способствует выработке серотонина.
Улучшает кровоснабжение мозга и расширяет сосуды. То что надо перед умственной работой.
Понижает давление.
Это объясняется теми же сосудорасширяющими свойствами.
Защищает зубы.
Масло какао обволакивает зубы защитной пленкой, что затрудняет размножение бактерий.
В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУЧАСА:
Помогает бороться с кашлем.
Теобромин, которым богат шоколад, действует эффективнее кодеина.
Защищает кожу от солнца благодаря антиоксидантам и флавоноидам.
В организм поступают витамины (PP, B1, B2, E) и микроэлементы (Ca, Mg, Na, K, Р и Fe).
ЧТО НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:
Выбирайте шоколад с содержанием какао 70 % и выше.
Употребляйте 2-3 дольки в день.
В состав шоколада входят сахар и жиры. Его чрезмерное употребление может привести к ожирению.
Шоколад не стоит употреблять людям, предрасположенным к формированию камней в почках.
ПРИ СИСТЕМАТИЧЕСКОМ УПОТРЕБЛЕНИИ:
Оздоравливает сердце.
Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Очищает сосуды благодаря флавоноидам и антиоксидантам.
Повышает интеллект.
Флавоноиды и магний положительно влияют на память, поэтому шоколад полезен тем, кому больше 70.
Замедляет процесс старения благодаря антиоксидантам, которые связывают свободные радикалы.
Делает детей счастливее.
Младенцы, матери которых во время беременности употребляли горький шоколад, менее пугливы и больше улыбаются.
Качество жизни
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дизайнер Янг Лиу опубликовал книгу «Man Meets Woman», в которой представлены самые распространенные гендерные стереотипы
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
Сайт знакомств Серпухов-15 с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Серпухов-15
Сайт знакомств Серпухов-15 кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Серпухов-15 с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Серпухов-15 для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Серпухов-15 для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Серпухов-15 без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 723 169 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день. - 14 сентября 2024 в 18:54
Лучшие публикации