Очень хочется вернуться с рабочей информацией с новыми силами!
Вчера слушала интересную лекцию про одну из самых распространенных болезней нашего времени - про деменцию (в простонародье слабоумие) и как уберечь себя от слабоумной старости еще в молодости)
«Готовь сани летом, а телегу зимой - приобретает еще один смысл»
И вот какой любопытный факт:
Первый и самый основной способ профилактики этого недуга - общение!
Коммуникация стимулирует выработку гормона счастья и любви- окситоцина, который помогает в сохранении когнитивных функций, а также способствует тренировке памяти.
Простые советы для сохранения своего здравого мышления: совместное приготовление пищи с близкими, прогулки с друзьями, групповые тренировки, посещение различных курсов и мастер-классов. Чем больше общаемся, тем лучше для нашего головного мозга.
Если сейчас вы не испытываете одиночества, то вспомните о своих близких - о родителях, бабушках и дедушках, которых вы, возможно, давно не посещали…) Придите и пообщайтесь с ними, тем самым вы поможете им быть в светлой памяти и разуме как можно дольше)
Если у ваших близких уже есть такой недуг, то ВАМ обязательно стоит заняться СВОИМ здоровьем прямо сейчас!)
Это важно!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Развитие и карьера /
Жизнь и Нутрициология!
/
Очень хочется вернуться с рабочей информацией с новыми силами! Вчера слушала интересную лекцию про ...
Жизнь и Нутрициология!
![](https://i08.fotocdn.net/s20/5/public_avatar_ss/0/349/349874.jpg?20240710212704)
Многим читателям это понравилось
![Изображение](https://i08.fotocdn.net/s204/2b31456e31a5e4b2/public_pin_3c/2303683570.jpg)
Посмотреть ещё 4 фотографии
Сайт знакомств в Ясенцах бесплатно
Сайт знакомств в Ясенцах для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Ясенцах для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Ясенцах с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Ясенцах кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ясенцах с мужчинами без регистрации
Интим в Ясенцах без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 200 525 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Нет, пока не доводилось !)
Следующая запись: Жизнь и Нутрициология! - 5 июля 2024 в 22:26
Лучшие публикации