Волшебный ингредиент…
В моем топе супер продуктов для похудения СВЕЖИЕ ОВОЩИ. Все так просто)
Удивительно, но многие из нас просто забывают их есть. А зря! В каждый прием пищи половину нашей тарелки должны занимать именно они: огурцы, помидоры, перец, капуста, листья салата, зелень. Остальная ваша тарелка должна состоять на четверть из углеводов (гарнира) и на четверть из белка (мясо, рыба, птица)
Любое блюдо может стать волшебным, если готовить его по такому принципу!
Вот и всё волшебство)
Получить
I love life
Многим читателям это понравилось
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 977 376 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Долгожданные выходные наступили!))
Лучшие публикации