Какие БАДы принимать?
Каждый второй вопрос, связанный с моей проф деятельностью, именно об этом.
В общественном понимании нутрициолог - это обязательно про добавки, травки и витаминки, и только во вторую очередь про питание , здоровый образ жизни и бережное отношение к своему организму.
Конечно, есть и такие нутрицевтики, которые можно назначить сразу исходя из места жительства, возраста и даже жалоб.
Например, я всем советую пить Омегу-3 без каких-либо дополнительных исследований . Редко, кто добирает нужное количество этих важных жирных кислот, более того, есть группа людей, которые страдают от проблем с усвоением омеги-3 из продуктов (и они не знают об этом генетическом полиморфизме).
Эффекты рыбьего жира можно перечислять, если не бесконечно, то очень долго.
Поэтому первый БАД, который можно назначить без анализа - это Омега-3
Её рекомендовано пропивать от 8 до 14 недель (весна-осень), а при генетических полиморфизмах (о которых опять же знают не все) - можно пить её и на постоянной основе. Мы кстати всей нашей семьей так и делаем! И пьем омегу без перерывов:)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Интим Беляевка бесплатно
Знакомства Беляевка с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Беляевка кому за 45 без регистрации
Знакомства Беляевка с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Беляевка для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Беляевка для взрослых без регистрации
Знакомства Беляевка без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 893 560 человек
Следующая запись: Мама прилетела с подарками от сестры!))
Лучшие публикации