Мужчинам, как и женщинам, хурма помогает держать себя в форме - фрукт подавляет чувство голода. Также оранжевый плод помогает сохранить молодость, так как замедляет процессы старения в организме.
Хурма
Хурма ©
Полезна хурма и для органов половой системы - фрукт оказывает тонизирующее действие и может использоваться для профилактики мужского бессилия. На помощь потенции в этом случае приходят кальций и магний, содержащиеся в хурме. А при регулярном употреблении этого продукта у мужчин снижается риск появления простатита.
По статистике, мужчины чаще, чем женщины страдают от инфарктов и инсультов. В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний также пригодится хурма. Это фрукт, в котором содержится много антиоксидантов и полезных микроэлементов.
Вред хурмы
Конечно, у всех продуктов есть свои минусы. Хурму это правило не обошло стороной. Так, этот фрукт может вызывать аллергию с кожными высыпаниями, обострения заболеваний почек и гастрита.
Диабетикам не стоит особо увлекаться хурмой - в ней содержится много углеводов. Также фрукт запрещено есть при обострении язвенной болезни, так как ЖКТ сложно будет переварить такую грубую и раздражающую пищу.
Следующая запись: Витамины на зиму: ТОП продуктов и аптечных препаратов
Лучшие публикации