Самовнушение.
Технология описывает, как использовать самовнушение для достижения осознанных сновидений. Наиболее хороша для людей, поддающихся гипнозу. Когда ложитесь спать, внушайте себе, что испытаете осознанное сновидение этой ночью или в ближайшем будущем. Можете использовать мантры (например, «Я осознаю, что я сплю»). Убедитесь, что Вы достаточно сильно хотите испытать осознанное сновидение, не прикладывайте волевое усилие, просто ожидайте осознанное сновидение. Позвольте себе думать, что Вы близки к тому, чтобы испытать осознанное сновидение, но не расстраивайтесь, если этого сразу не получится.
Вы можете применять метод самовнушения для улучшения запоминания снов, только внушайте себе, что Вы вспомните свои сны, вместо того, чтобы внушать, что Вы испытаете осознанное сновидение. Можете также использовать мантры (например, «Когда я проснусь, я вспомню все, что мне снилось»). Но не прикладывайте много волевого усилия, просто ожидайте, что вспомните, что Вам снилось, когда проснетесь.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как растут наши любимые продукты
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях как искусство
Знакомства в Балаховке с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Балаховке для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Балаховке для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Балаховке без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Балаховке с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства в Балаховке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Секс знакомства в Балаховке без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 672 337 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всем ведь известно, что на успешность практики очень влияет уверенность. Даже в учебнике написано, ...
Лучшие публикации